微习惯第298天: 每天一个俯卧撑。今天40个.下班儿，地铁停车场做，空气好点。
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微习惯第241天: 每天1个俯卧撑. 今天40个。
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自律第72天。微习惯: 每天1个俯卧撑今天40个遇到难题，不要害怕，去面对
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自律第28天微习惯: 每天一个俯卧撑 今天40个环境不会改变，解决之道在于改变自己
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微习惯第237天: 每天1个俯卧撑. 今天40个。
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自律第40天微习惯: 每天一个俯卧撑 今天35个手臂有些酸痛，少做几个，不能太累
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微习惯第1年182天：每天至少一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第162天: 每天1个俯卧撑今天40个. 159天重复了，今天加一。 今日小雨，空气清新
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微习惯第150天: 每天1个俯卧撑今天40个. 今天做的比较标准，有进步，最后一个有些吃力
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微习惯第274天: 每天1个俯卧撑。今天40个.周五早点睡觉了
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微习惯第88天: 每天1个俯卧撑今天40个周五喽，可以玩滑板喽 哈哈
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微习惯第122天: 每天1个俯卧撑今天40个. 窄距俯卧撑，换个姿势确实不一样了。尽力而为，然后随遇而安。
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微习惯第322天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第148天: 每天1个俯卧撑今天42个. 以后在外面做吧，空气还好些。人生如登峰，一步错，便落于峰底。
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微习惯第81天: 每天1个俯卧撑今天40个.周五了，感觉很平淡，没有啥兴奋感和放松感
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自律第60天。微习惯: 每天1个俯卧撑今天30个在路上迅速搞定 哈哈
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微习惯第191天: 每天1个俯卧撑撑. 今天40个.心不苦，则智不开；心不死，则道不生
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微习惯第183天: 每天1个俯卧撑撑. 今天40个.人生可以不满足，但必须知足。
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微习惯第79天: 每天1个俯卧撑今天43个.人与人，有着截然相反的生存状态和信念追求，这再正常不过了
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微习惯第1年38天：每天至少一个俯卧撑，今天46个
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微习惯第152天: 每天1个俯卧撑今天35个.简单做一下吧，昨天比较累，今天休息休息
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微习惯第347天：每天一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第77天: 每天1个俯卧撑今天42个.恢复原来的生活节奏了
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微习惯第242天: 每天1个俯卧撑. 今天30个。今天自由泳1公里，手臂酸爽，少做一些。
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微习惯第186天: 每天1个俯卧撑撑. 今天30个，争其必然，顺其自然，得之泰然，失之淡然.
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微习惯第1年6天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第137天: 每天1个俯卧撑今天45个.外面空气清新，下午身体状态也好些，所以能多做几个
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自律第25天微习惯: 每天一个俯卧撑 今天35个快一个月了，达到多少天给自己一点奖励吧！
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微习惯第1年177天：每天至少一个俯卧撑，今天37个。
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微习惯第1年3天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第1年9天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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自律第37天微习惯: 每天一个俯卧撑 今天35个晚上吃的火锅，现在还有点撑。做了几个手掌离地俯卧撑
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微习惯第184天: 每天1个俯卧撑撑. 今天32个，昨天加班，状态不太好少做点吧
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微习惯第1年102天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。现在状态正常的情况下，已经能稳定50个了
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微习惯第1年72天：每天至少一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第97天: 每天1个俯卧撑今天50个。30+20两次做完，今天滑板玩了半小时，玩多了膝盖疼，明天上班。
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微习惯第259天: 每天1个俯卧撑。今天37个.有两种事物会影响每一个人，不管你是否对它们感兴趣——健康和金钱。
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微习惯第211天: 每天1个俯卧撑撑. 今天40个. 端午安康
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微习惯 每天一个俯卧撑
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微习惯第355天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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自律第32天微习惯: 每天一个俯卧撑 今天30个今天感觉做30个好累，应该是手臂还没恢复好