自律第40天微习惯: 每天一个俯卧撑 今天35个手臂有些酸痛，少做几个，不能太累
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微习惯第340天：每天一个俯卧撑，今天40个。
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牛同学做俯卧撑，不幸痛苦倒地，叫声连连
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俯卧撑打卡第5天，8个，每天增加一个。
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微习惯第1年126天：每天至少一个俯卧撑，今天50个，游泳了太累，少做点
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微习惯第320天：每天一个俯卧撑，今天32个. 有点热，少做几个。
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微习惯第1年24天：每天一个俯卧撑，今天35个
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微习惯第316天: 每天一个俯卧撑。今天30个。状态不好。少做几个。
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微习惯第319天：每天一个俯卧撑，今天40个. 今天做了个拍了个击掌俯卧撑
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微习惯第1年13天：每天一个俯卧撑，今天40个
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微习惯第1年62天：单腿深蹲40个，每只腿20个。
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微习惯第347天：每天一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第282天: 每天一个俯卧撑。今天40个.
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微习惯第241天: 每天1个俯卧撑. 今天40个。
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微习惯第361天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第1年46天：每天至少一个俯卧撑，今天40个
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微习惯第345天：每天一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第1年54天：每天至少一个俯卧撑，今天40个
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微习惯第1年15天：每天一个俯卧撑，今天42个
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微习惯第1年22天：每天一个俯卧撑，今天42个
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微习惯第324天：每天一个俯卧撑，今天32个.状态不行，简单做下。
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微习惯第1年33天：每天一个俯卧撑，今天35个,手臂酸痛少做点
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微习惯第1年1天：每天一个俯卧撑，今天43个.
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微习惯第339天：每天一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第1年48天：每天至少一个俯卧撑，今天45个
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微习惯第1年45天：每天至少一个俯卧撑，今天40个
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微习惯第1年11天：每天一个俯卧撑，今天30个.酸痛，少做点
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微习惯第1年9天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第364天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第244天: 每天1个俯卧撑. 今天42个
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微习惯第346天：每天一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第1年10天：每天一个俯卧撑，今天34个.太累了，少做点，小腿都发颤
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微习惯第318天: 每天一个 俯卧撑。今天40个
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微习惯第245天: 每天1个俯卧撑. 今天40个
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自律第21天微习惯: 单腿蹲起共40个手臂肌肉酸痛，换个动作
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深圳学生，只能做一个引体和两秒平板支撑
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微习惯第1年103天：每天至少一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第329天：每天一个俯卧撑，今天42个.
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自律第42天微习惯: 每天一个俯卧撑 今天40个小伙伴入镜，哈哈，视频下面是语音识别，自动打出来的
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微习惯第1年118天：每天至少一个俯卧撑，今天53个。做人要时时思危、思变、思退，才能在任何变故面前镇定自若
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微习惯第163天: 每天1个俯卧撑今天40个. 阻止我脚步的，并不是我所看得见的东西，而是我所无法看见的东西