兄弟你这棍老掉也不是个事啊（海绵棍模似实战）
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
棍术教学第五课（蝴蝶花）
...
枪硬了抖不动怎么办？（长220重4斤8两）
...
都是全力出手！拜托喷子看清楚再喷（本来就是练拦截的反应能力，不是摆拍加速的套路）
...
七斤重钢棍对战四斤钢棍现场砸弯变形
...
这一棒砸下，谁人可挡！（全实心钛钢棒长180 cm宽28 m m重10斤）
...
恩师亲临现场指导（实战棍法讲解）
...
长棍对战实战讲解
...
李元霸有多厉害？这八磅锤只是个弟弟（借力顺势才能将它催动）
...
这海棉棍也怕呀！（宝宝在一旁观战）
...
退一步海阔天空（棍术对战模似）
...
竹竿舞起来！💃💃💃
...
十斤钛钢棒🆚七斤钢棍（专业动作请勿模仿）
...
扫地僧（娱乐一下）万物皆可用
...
接过龙师傅的盘龙棍当枪使
...
方法对了！五斤重剑68岁老人也能轻松舞！（点我头像有详细教程）
...
棍术第三课（旋棍的基础练习）第一步背棍、第二步举棍、第三步接棍、第四步抽棍
...
练松勿紧，行巧忌蛮（武器是靠身体的整劲带动的）
...
以身带枪！枪动身随！无加速枪术（矛长180重三斤二两）
...
枪棍教学（翻腕后背扎枪式）
...
欲发力先动步是武术的灵魂（发力点在脚，脚不发力叫无根之力，看着再猛，人也是虚的）
...
棍术第二课（掌握发力的方法至关重要）
...
以意御剑随风摇曳（无加速剪辑）剑重五斤长105
...
七十岁的学员也能轻松驾驭十斤重的钛钢棒（顺势而为，不为棍较劲）
...
常山赵子龙在此（相关教学视频不定期更新）枪长220重四斤六两
...
天下武功唯快不破（安全场地拍摄未开刃）
...
宝妈爱抡棍
...
棍舞自然（这是我对武道的一些见解，唱的不好请见谅）
...
戚家刀（花纹钢长147 cm重三斤六两）
...
八十岁的学员也能玩十斤重棍（实心钛合金棒）
...
霸王刀辗压大铁枪（进来听打铁声）欢迎评论区留言讨论
...
枪棍教学（上旋棍和下旋棍与背部云手）
...
武器只是外在，真正的决战是心灵的碰撞
...
放下武器既是拳法
...
这七斤重的钢棍谁能扛得住（长180 cm直径2.8 cm壁厚3毫米）
...
无特效的一镜到底的剑法（剑重五斤长105）
...
枪棍教学（游龙缠身旋棍）
...
枪术教学（拦拿扎的方法运用）
...
剑术教学第一课（如何正确的握剑）健身剑未开刃
...
教学现场演示21斤铁枪（以身带动！动以身随）
...
当重剑爱上甩棍（剑重五斤，甩棍重两斤四两）