由于我的球泥还没有到 我们就先看一下国外专业开球选手 是如何腌制一颗橄榄球的吧
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来一段四分卫赛前转髋热身 注意看裤兜里有东西 转髋时让你更好的感觉发力
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做对细节 重置步+重心晃动 女孩子一样可以流畅Release
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【真皮球开球专辑】专用球泥什么样？球泥到了如何上 上多久
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【🏈新奇物推荐】PASSBACK 可以一个人玩的橄榄球🏈
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四分卫基本功 扔球是扔球 打四分卫是打四分卫 先把基本功做扎实 再说
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【沉浸式】真皮橄榄球上泥后如何进行处理 上泥后的球皮质更软 手感更好
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红区最好用的路线之一 Slant&out 重心降下来是关键
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外接手的脚步与急停是要每天练习的 更敏捷 更快的脚步 决定你是否可以OPEN
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三分钟充分理解橄榄球扔球发力原理 正确发力帮助你扔更快更远
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橄榄球接球训练基本功Drill1 多加训练摆脱黄油手
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打腰旗 进阶躲避 女孩子腰旗打得好 真的很帅
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两种最常用的GameBall 对比 你有看出差别吗？请在评论区告诉我
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有种四分卫叫-从小就帅 快艾特你的另一半来看看你的孩子一定要打橄榄球🏈
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训练方法有了，剩下就是靠你自己的不断练习了先定个小目标接1000个球开始，你一定可以越接越稳
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路线的跑动 除了身体素质因素外 路线的准确与跑法更为重要 没有open的空间别怪QB不传你
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【抄截秘籍】转髋脚步细节 DB防守的重点就是转髋及上步的时机
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【腰旗🏈进阶训练】转髋躲闪1on1 腰旗实战进阶训练
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沉浸体验高中橄榄球队的超帅开场吧
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外接手快Drill起来 重置步的训练细节来咯
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跑锋脚步基本功训练 每个达阵都是成百上千次的训练积累出的肌肉记忆 没有捷径
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外接手的基本功是每天都要练习的 摆脱防守是接住球前的第一步 如果你没办法Open 四分卫是没法给你传球的
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橄榄球版【路人王】1on1单挑
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一些日常Drills
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【球手便利店】🏈下身及球袜详解 讲解不易 请一键三连哟！
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VAPOR EDGE 360系列 详细评测与个人穿着感受 打球穿舒服的鞋很重要 预防受伤 稳定发挥
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一分钟带你了解美式橄榄球路线 快艾特你想打橄榄球的伙伴来看
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Flag Football Swag腰旗橄榄球美式穿搭
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日常训练速度+敏捷+爆发 多维度训练目标 当然训练氛围也很重要
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打腰旗橄榄球的真谛在于你必须要能跑能传 快艾特你还不会传球的好友学起来
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【球手便利店】聊聊🏈四分卫的毛巾
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女孩打橄榄球就说飒不飒 快艾特你身边的女孩子玩起来
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【球手便利店】回归 装备 球鞋评测恢复 为大家带来ALPHA系列的终极测评
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【技能包EP2】扔球基本功训练1 快艾特你想学橄榄球的好友来
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今日份CutDrill 干净利落高效
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带锋线和block规则的腰旗橄榄球你玩过吗？快艾特你的兄弟们来试试
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与家乡球手们参加年前最后一场Huddle 国内的橄榄球环境越来越好 球手越来越多🫡🫡🫡
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【发球机出口接球挑战】建议不要轻易尝试 发球机的速度与力道比想象要大很多 对于球员提高有用 新手需谨慎