好久不见甚是想念one motion
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难得好天气！one motion 走起
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one motion 三分，都领悟了钟摆和吸拉理论了？
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压弹one motion又有新的体会
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不纯熟的背后运球接三分one motion.
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阳光灿烂的one motion
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两分和三分的one motion练习
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单挑之后的one motion 更有效果。
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one motion 三分投篮练习！
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压弹one motion 三分球13连中，微调一下。
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one motion 1.5motion
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运球衔接one motion
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最近的one motion不够稳定。
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如何保持one motion 的稳定性和连续性？@coach fui
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我好喜欢这种自认为美好的节奏的motion
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很喜欢的one motion投篮节奏。
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我发现这个one motion发力模式也挺稳定的，但不一定标准，要多尝试一下。
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单挑休息后投几个one motion 保持手感
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寻找适合自己的one motion
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one motion 三分热身！
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喜欢one motion 投篮的节奏
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三分和两分的one motion
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看了coach fui最新那个理论，左手抛右手拉，挺好的one motion 三分
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真的有彩虹呀哈哈one motion
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这是投得有点累了以后快要回家了然后连续命中的one motion
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几个one motion就是玩
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one motion继续来
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最近感觉遇到瓶颈，翻看coach fui的视频又有不一样的感悟。例如辅助手，压弹，只有练过之后才会有自己的体会。
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多练才有feel的one motion
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one motion还要继续提高
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这几个one motion是在投到最后体力不足时利用适当的屈髋达到省力的效果，可以借鉴。
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1.5 motion 1 motion 中投练习
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one motion 三分投篮练习继续
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阳光正好来一串压弹one motion
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慢悠悠的one motion
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one motion 压弹连中11球
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1 motion shot
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最近反复研究coach fui视频教学有感one motion
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one motion两分和小后撤步练习
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这场地挺好，适合one motion
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one motion 三分球11连。又一个新的领悟和尝试，试试能不能稳定吧。