微习惯第1年59天：每天至少一个俯卧撑，今天40个
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微习惯第1年50天：每天至少一个俯卧撑，今天40个
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微习惯第1年52天：每天至少一个俯卧撑，今天30个，手臂太酸了，昨天运动量太大，本来想在床上只做一个，还是爬起来了
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微习惯第1年48天：每天至少一个俯卧撑，今天45个
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微习惯第1年55天：每天至少一个俯卧撑，今天45个
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微习惯第1年126天：每天至少一个俯卧撑，今天50个，游泳了太累，少做点
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微习惯第1年169天：每天至少一个俯卧撑，今天30个
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微习惯第1年117天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第1年54天：每天至少一个俯卧撑，今天40个
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微习惯第1年68天：每天至少一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第1年100天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第1年2天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第339天：每天一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第1年77天：每天至少一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第1年91天：每天至少一个俯卧撑，今天48个。
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微习惯第1年129天：每天至少一个俯卧撑，今天53个
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微习惯第1年127天：每天至少一个俯卧撑，今天52个
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微习惯第315天: 每天一个俯卧撑。今天42个。
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微习惯第1年118天：每天至少一个俯卧撑，今天53个。做人要时时思危、思变、思退，才能在任何变故面前镇定自若
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微习惯第1年114天：每天至少一个俯卧撑，今天53个。
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微习惯第1年112天：每天至少一个俯卧撑，今天52个。
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微习惯第1年49天：每天至少一个俯卧撑，今天46个
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微习惯第1年57天：每天至少一个俯卧撑，今天43个
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微习惯第88天: 每天1个俯卧撑今天40个周五喽，可以玩滑板喽 哈哈
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微习惯第154天: 每天1个俯卧撑今天40个. 背包负重做，最后几个很吃力
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微习惯第254天: 每天1个俯卧撑。今天42个.周五了
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微习惯第172天: 每天1个俯卧撑今天30。恢复一点，多做几个
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微习惯第169天: 每天1个俯卧撑今天34个。巧伪不如拙诚。—— 颜之推《颜氏家训》
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微习惯第211天: 每天1个俯卧撑撑. 今天40个. 端午安康
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微习惯第155天: 每天1个俯卧撑今天42个.
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微习惯第1年123天：每天至少一个俯卧撑，今天55个
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微习惯第310天: 每天一个俯卧撑。今天40个。
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微习惯第1年97天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。今天看了一个视频，感觉讲的很好，说的是要多多实践，感同身受。
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微习惯第1年40天：每天至少一个俯卧撑，今天40个
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微习惯第177天: 每天1个俯卧撑今天36个。纵浪大化中，不喜亦不惧。
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微习惯第1年4天：每天一个俯卧撑，今天40个.看rapper上瘾，入迷看一天了。
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微习惯第1年122天：每天至少一个俯卧撑，今天52个
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微习惯第1年116天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第210天: 每天1个俯卧撑撑. 今天40个. 明天端午，端午安康
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微习惯第164天: 每天1个俯卧撑今天40个. 负重做果然好辛苦，最后一个跪了，哈哈
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微习惯第171天: 每天1个俯卧撑今天20。流鼻涕眼睛痛，被同事传染了，浅做一下即可