这一波是妥妥滴报复
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枪硬了抖不动怎么办？（长220重4斤8两）
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棍术教学第五课（蝴蝶花）
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五斤重剑 vs甩棍（危险动作请勿模仿）
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武器只是外在，真正的决战是心灵的碰撞
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曼达洛长矛VS大钢棍（危险动作请勿模仿）
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李元霸有多厉害？这八磅锤只是个弟弟（借力顺势才能将它催动）
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二十多斤重的赵云枪（原视频无加速）
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好了，我不装了！（矛长180重4斤3两）
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枪棍教学（组合小套路）
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五斤重剑vs甩棍（娱乐节目请勿模仿）
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放下武器既是拳法
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棍术第三课（旋棍的基础练习）第一步背棍、第二步举棍、第三步接棍、第四步抽棍
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都是全力出手！拜托喷子看清楚再喷（本来就是练拦截的反应能力，不是摆拍加速的套路）
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枪术教学（拦拿扎的方法运用）
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棍术第二课（掌握发力的方法至关重要）
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以身带枪！枪动身随！无加速枪术（矛长180重三斤二两）
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枪棍教学（翻腕后背扎枪式）
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这小机灵鬼力气挺大的
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模拟巷战枪术（在狭窄巷道训练对枪的把控）
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十斤钛钢棒🆚七斤钢棍（专业动作请勿模仿）
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枪棍教学（背棍翻转式）枪与棍的术法都是一样的，棍头削尖了就成了枪
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软剑无锋砍竹子（娱乐一下）速度就是刀子（竹子是园丁修枝落下的）
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武舞相通，放下即是拳
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本来只是开个玩笑，没想到真扎上去了！
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退一步海阔天空（棍术对战模似）
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吾剑随心走天涯，尔等笑看江湖情！（剑重五斤，长105公分）
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天下武功唯快不破（安全场地拍摄未开刃）
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往事已成回忆
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教学现场（学员们领悟的都还不错了）
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枪棍教学（背枪回身刺+肩绕花）
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剑术教学第十三课（剑花转身技巧讲解）
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七十岁的学员也能轻松驾驭十斤重的钛钢棒（顺势而为，不为棍较劲）
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剑术教学第十一课（练松勿紧！行巧忌蛮！）只有把身体练松练活了，才能激发身体的潜力！
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剑术教学第六课（如何选剑）健身剑未开刃
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教学现场演示21斤铁枪（以身带动！动以身随）
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棍花组合展示
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去乡下砍个瓜（雁翎刀）
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剑之道在于随心而动（剑重五斤长105）
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欲发力先动步是武术的灵魂（发力点在脚，脚不发力叫无根之力，看着再猛，人也是虚的）
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当重剑爱上星盾（剑重五斤未开刃）