京东 11.11 红包
这小机灵鬼力气挺大的
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枪硬了抖不动怎么办？（长220重4斤8两）
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方法对了！五斤重剑68岁老人也能轻松舞！（点我头像有详细教程）
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实战讲解（遇力而卸、顺势而为！切记不可硬刚！）
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重剑也温柔（剑重五斤长105）
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学剑第三天的小姐姐（这逆天的学习能力让我佩服）
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铁枪差点砸到头（危险动作请勿模仿）
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穿拖鞋能不能耍棍？（木棍太轻感觉有点把持不住）
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欲发力先动步是武术的灵魂（发力点在脚，脚不发力叫无根之力，看着再猛，人也是虚的）
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放下武器既是拳法
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都是全力出手！拜托喷子看清楚再喷（本来就是练拦截的反应能力，不是摆拍加速的套路）
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宜昌武协年终聚餐
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这矛230公分够长了吧（重六斤多了还行！）
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轻松驾驭全实心杆大铁枪覆复您的认知！（二十一斤长210未开刃）跟我一起探索真正的传武技艺！
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恩师亲临现场指导（实战棍法讲解）
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棍术教学第六课（回身旋转刺）
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实战剑术（重五斤长105未开刃）
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二米一的大铁枪
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天赋异禀的小姐姐学员第二天的课程记录
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这不是剑，是铁疙瘩
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行云流水是剑的魂（剑重五斤未开刃）
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天下武功唯快不破（安全场地拍摄未开刃）
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太极枪
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八十岁的学员也能玩十斤重棍（实心钛合金棒）
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剑法与枪法招式强势对比（源法都一样，不同的只是形式）
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原来打不赢可以当标枪的！（剑重五斤长105）
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长枪与短棍第三波的较量（评论区留言论方法）
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枪棍教学（背枪回身刺+肩绕花）
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重剑全速劈砍（视频无加速）剑重五斤长105
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初生牛犊不怕虎（二十斤重实心钢棒）
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往事已成回忆
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无特效的一镜到底的剑法（剑重五斤长105）
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枪棍教学（背棍翻转式）枪与棍的术法都是一样的，棍头削尖了就成了枪
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剑术教学第十二课（招式组合练习）切忌不要使猛力，多体会惯性借力，手腕要放松，身体带动，剑动身随，让身体与剑的重心溶合起来，舞的越轻松越好，这样身体才能越练越活！
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教学现场指导学员步法（实战步法是靠前后脚尖来回点跳，要如猫的灵动，落地无声）
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这一波是妥妥滴报复
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金钟罩铁布衫（你相信吗？）
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剑之道在于随心而动（剑重五斤长105）
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新年重剑日常打卡
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请叫我拖鞋剑客（一体剑重五斤长105 cm)
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竹竿舞起来！💃💃💃