【DNT周三举重夜】举重流水账up又来了！不断调整动作，逐渐做的更好！
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200多人的举重爱好者群被一夜解散，事出何因？！问我的人很多，我请大家吃个大傻瓜吧。别说我没告诫你们：擦亮眼睛，别让举重这么小众的爱好被2个小人玷污
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李雯雯：下班后的快乐。果然打工人的快乐都是下班哈哈哈
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本王回来训练了！！！！！！！！
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曾经的荣誉成为压垮他的重负，明明世界第二，却哭着向我们道歉！
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生活就像一盒巧克力！“阿甘”站上奥运举重奖台
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第三次【袁力觉醒】举重课：教练说动作进步很快，他很惊讶呢！
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练不动了，眼冒金星
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什么叫松弛感啊？罗诗芳睡着睡着就把冠军拿了
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雯雯统治力现在就是，可以把金牌直接寄给她
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你要上天？
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我知道高翻出肘做不好的最大原因是什么啦！
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DNT周三举重之夜：抓
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无敌是他唯一的衡量标准,想打败他，只有一个办法！
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34岁的我，第一次为了举重而远行，获得了☆女子组系数第一☆
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一周训练总结：最近都在调整抓举的技术细节，蹬展时手臂不再提前“薅”了
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为啥举重冠军多是湖南人？大力之省不开玩笑！【主播说三农】
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我为什么没能参加巴黎奥运会？
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【下放小技巧】学会这一招，再也不怕被杠铃欺负了
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【干货】协调性差？练它！超实用的熊猫拉/宽速拉动作解析，让你的举重成绩倍增！
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只要有上挺，就觉得体力消耗很大，累得要死
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业余的举重爱好者想要进步，除了要好教练指导，就是多练，没有别的办法！就算永远达不到专业选手的完美动作和水平，只要热爱，就坚持磨炼！
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莫里斯：妈妈，比我厉害的只有两个人！
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【干货】做不好这一点，别想挺更大的重量！快来试试这几个小技巧吧！
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李雯雯回应举重运动员尿检, 真的是流水的体育项目, 铁打的尿检！
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她以教练之托，李雯雯杠上夺冠，演绎中国女孩非凡风采J
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在美国体验硬核力量训练文化：4个举重台，IWF标准杆，ROGUE竞技片...太香了！集合力量举、举重、大力士、综合训练的梦中情馆
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举重的专项力量训练：蹲力、拉力、支撑推力
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修正技术，提升力量：举重爱好者的赛后第一周训练
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中国体育史最伟大逆转之一 占旭刚惊世一举翻盘夺金！
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嘘~~悄咪咪的在我家电梯口举重！顺便给新杠铃开开光
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【比赛】34岁的我，从0开始学举重。抓举50kg✔挺举60kg✔ 我把目前最好成绩发挥出来了。爱举重，爱我们团课的每一位小伙伴！
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被集体主义扭曲的奥运精神:中美两名传奇运动员的不同命运。中国运动员的艰难抉择|奥运会|奥运精神为国争光|举国制体育|老周橫眉
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恭喜李发彬彬哥勇夺举重队第一金。巴黎的周期克服了大年龄以及伤病。这就是我们举重人不屈不挠的精神，一代传承一代！
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有点累，浅练一下40kg的高抓+下蹲抓
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今天不管是挺还是抓，支撑都跟不上，我的天呐
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抓举一条龙：把弱的项目组合组合，稀里哗啦一个多小时高密度训练
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爆发训练释放一下
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刘焕华232公斤世界纪录｜GIGACHAD在哪儿啊
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近期最可怕的训练事故-双股四断裂
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这周的抓和翻训练，明天旅行一周，不练