女子保持低脂的日常--我一天的饮食
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
肌肉女生能有多可怕
...
备赛期间没上强度，今天胸二头硬核一下，上个大重量怼一怼
...
今天训练太累了，没精力拍视频，锻炼的时候我就在想，等我不练了或者不比赛了，我一定要做个吃播up主！
...
日常vlog~享受每一天
...
国外吸血鬼肌肉女老电影pt.1
...
胸训记录
...
我的健康饮食之道
...
日常练背～我只是证明一下我没忘记密码……
...
短fmg
...
一次不是减脂餐的吃播～吃的好开心
...
状态好的情况下就要练透！
...
日常背肩训练及营养晚餐：健康生活，从今天开始
...
肩部训练～马上又要进入赛季啦～记录一下非赛季的样子
...
胸部三头训练
...
练背的精神氮泵
...
其实我是个可爱的人~
...
跟我一起训练吧～妹子备赛训练之腿部三头训练
...
最近没拍视频，因为在偷偷备赛……
...
保持状态，总觉得自己还有好多不足，继续努力吧！
...
来123，你用力啊？
...
最近训练非赛季还是要上重量，也要保持低脂～不过也比赛季涨了些
...
可能是赛前最后一练了，消耗糖原
...
男女训练，备赛不累
...
肩胛骨灵活训练
...
背部训练记录～过年也要保持住低体脂
...
今天的bgm略显诡异
...
日常腿部训练～很详细
...
对抗性训练
...
自己终于实现梦想一小步，有了属于自己的工作室
...
女友臂
...
练腿的痛苦只有自己知道
...
不要再说我腿细了~
...
不健身的日常-美黑，健康餐
...
地中海饮食是系统性的健康生活方式
...
50kg的单臂划船
...
低脂女生的晚餐分享~
...
休息日的上午日常记录：空腹有氧，早餐，学习，午餐，顺便聊聊天
...
臂围43的肌肉女
...
为母则刚，是真的强壮
...
练胸之我见～