万病源于经络堵，1个甩手大动作，疏通12经络，打开身体淤堵
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长寿功“开阴阳”，12经脉全打开，我只做了几下，阳气就通了
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百病起于气血“瘀”，太乙导引术，晨起1遍，疏通淤堵百病消
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晨起最养人的3个习惯，喝水竟排最后？第1个出乎意料，快学学
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精满不思淫？床上1个动作，胜过“六味地黄丸”，让肾更强！
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肠中无渣，面如桃花，拍打疏通大肠经，改善胃肠微环境
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65岁阿姨，脸上无眼袋，无皱纹，她就用了1招，年轻不止10岁
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人体有个排湿口，每天拍打49下，全身湿气都排空，清清爽爽
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甲状腺疙疙瘩瘩？三焦疏解操，打开人体“排气口”，脖子轻松！（原版）
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人不老，眼先花？道家眼功“九转天筋”，让你摘掉老花镜！
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人老筋变硬？道家“通天柔筋功”，拉开一身筋骨，经络全通！（原版）
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肺不好，咳嗽不停？“长寿之王”彭祖闭气术，肺脉一开，百脉畅通！
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甩手10下，不如“拿手”1次！强心脏，助睡眠，经络全练开！
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经络不通？道家颤掌功，每天3分钟，震动全身气脉，打通全身淤堵
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上实下虚，精力不足？坚持“丹桩”100天，下焦充实身体壮（头条）
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起夜多，睡不好，锻炼小拇指，疏通肾和膀胱，肾气足不起夜
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孙思邈说，“膏肓”无所不治！4个动作拉开它，大病恶疾都远离！
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心脏就怕“堵”，一个动作拉心经，排空人体浊水窩，供血通畅
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中焦不通百病生，拍打带脉排浊水，通宿便，给身体做个大扫除（油）
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孙思邈说，“膏肓”无所不治！4个动作拉开它，大病恶疾都远离！
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如何疏通12经络？转动2个部位，通气血，感受很奇妙
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年纪轻轻，两鬓斑白？1个动作拉胆经，白发转黑瘦大腿！
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人体有4个“养生窩”，调血糖，降血压，清理经络瘀堵
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身体水肿，眼袋大，身体自带除湿穴，每天3分钟，湿气全跑光
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松腰绝招“蹲墙功”，每天20个，肾好腰好身体好！
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肝开窍于目，小指有一个“奇穴”，让肝血充足眼明亮，太实用了
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肠无渣者寿自高，疏通大肠经，排便顺畅又下火，瓦解大肚腩
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便秘排不出？拍打大肠经，肠道一通到底，身体轻盈，面如桃花
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大腿内侧“回春线”，女人滋阴，男人养阳，让你变得越来越好
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肾气不足，夜尿多？小指固精功，简单3分钟，睡觉到天明！（原版）
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十指连心，刮几根手指，疏通6条经络，调理身体，太实用了！
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打通膏肓，百病难藏！经典功法“摇轱辘”，松肩活背通阳气！
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身体虚寒气血差，经络自动排寒法，经络一通阳气升，身体轻松
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不想被老年痴呆缠上，每天疏通3阳脉，大脑添活力！50岁后要多做
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倪海厦：一个动作排尽体内老痰浓痰
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倪海厦:无论任何脚气，一方泡脚就好!
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百练不如甩甩手，打通任督二脉，提升气血和阳气，舒展筋骨
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有一条经络男女都容易堵，经常拍打疏通，对肝好，对心脏也好
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80岁老太骨密度堪比20岁！秘诀就在腿上“天然钙片”，补骨生髓
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阳气不足百病生，人体有8个阳气窝，每天十分钟，让气血大增（经络拍）
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真正能让脾胃恢复的方式只有两种。