心理科普：你的情绪，并不是你的情绪
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比宽恕更强大的力量，叫做如实
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无止境地排斥痛苦，又无止境地追寻痛苦，这就叫人生
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从没真正放松过的人，怎样体验松驰感？
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耶鲁大学《在不确定和压力时期管理情绪|Managing Emotions in Times of Uncertainty & Stress》中英字幕
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破解的方法是增加内在的阳气
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为什么沉迷色情片会影响你的外貌？
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你不可能接纳让自己痛苦的东西
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想要“成为自己”，先知道什么是自己
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觉知的重点在于认识真相，而非控制现象
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不要排斥你不喜欢的人
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遇到负能量太强的人怎么相处
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原来很多做心理咨询的人，都困在一个陷阱里……心理咨询师最常被问的问题，我终于释怀了。
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迷茫和焦虑的时候，最安全的做法就是不要动
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【TED科普】“情绪虐待”比“PUA”更可怕！
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心理阴影产生的前提是内在的光照不足
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焦虑的时候，讲道理灌鸡汤有用吗？
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灵性高的人是什么样子？有这3个特征你一定不简单
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童年创伤带给你的自我保护机制
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什么让人丧失力量？什么让人产生力量？
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被否定被鄙视，代表“自我感”被碾碎被灭杀
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总有莫名的情绪，我该去看心理医生吗？
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扩大心量与格局，要练平等心
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很多慢性病背后是心理层面的隐性饥饿
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ZS是对自己最彻底的抛弃
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最害怕被抛弃的人，天天都被自己抛弃
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这段话真的改变了我的拧巴性格！
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停止寻求，自由与和谐才会自动呈现
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过于贪图情绪价值真的会倒霉！
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做不到善待孩子？你未曾善待过自己
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一呼一吸、一点一滴，都饱含着生命的乳汁
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所有心理症状都是药
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生活中怎么练习自我关怀留意，不要把自我控制当成自我关怀
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所有依赖与被依赖的关系必然充满创伤
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你的想法，才不管你的死活
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追逐梦想的同时，也要记得精神内守
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既然是执念，干嘛要急着放下？
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真实感受常被否定的孩子，会通过自伤自残来寻找自己的感受
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在日常生活中，随时随地去照顾和疏通身心的状态
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生命中最重要的事，是自己和自己的关系
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世界上最危险的致幻剂叫做情绪