左右手靠墙哑铃弯举32.5kg。
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
靠墙哑铃弯举30kg
...
尝试靠墙弯举35kg失败
...
靠墙哑铃弯举32.5kg，轻松如喝水
...
靠墙弯举32.5kg2个
...
靠墙弯举57.5kg，腿抖得厉害
...
靠墙弯举62.5kg
...
学校的哑铃格外轻
...
单手45kg哑铃半程弯举做组挑战成功
...
体重72kg，靠墙弯举30kg，目标40kg
...
硬拉52kg哑铃
...
靠墙弯举60kg
...
靠墙弯举27、30kg
...
靠墙弯举54kg
...
32.5kg靠墙弯举，直臂启动
...
最标准的30kg靠墙弯举
...
50kg靠墙弯举+25kg卷把
...
靠墙弯举60kg
...
挑战靠墙弯举32.5kg
...
【日常训练】30kg弯举
...
靠墙弯举50磅2个，退步10kg
...
靠墙弯举50kg—55kg—60kg
...
靠墙弯举59kg
...
靠墙弯举60kg
...
30kg弯举一组18个
...
靠墙弯举训练
...
120磅靠墙弯举和60磅4.5cm卷把
...
不标准靠墙弯举60kg
...
40kg旋前2个
...
腕力训练之桡骨旋前和内侧弯举
...
左右手靠墙哑铃弯举30kg
...
22kg哑铃弯举六组每组8次
...
靠墙弯举32.5kg
...
靠墙弯举35kg第一次成功（启动的时候手臂没完全打直）
...
借力弯举50-95kg，坐姿弯举50-85kg
...
握力左手73.2kg，右手72.5kg，进步很大
...
体重70kg，靠墙弯举27-30-32kg
...
粗把全程哑铃腕弯举30kg左右手极限各8个
...
30kg靠墙弯举左右手各2个
...
50kg腕弯举
...
不借力弯举32kg