时代巨变&人生转场时的必修课：找到生命的根
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向鸭子学习空无
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夫妻之间可以改变对方吗？
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父母不能越过自己去善待孩子
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当青春期孩子喜欢反锁房门时，家长们一定要检视亲子关系
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长期练习正念，会不会变得没心没肺、是非不分？
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离婚，也是一次重要的成长机会
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内心有很多声音时，该听谁的？
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想要消除战争或对抗，我们首先要消除自己心中的仇恨
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为何戒掉刷手机、吸烟这些上瘾行为如此难？
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常处散乱与迷糊中，怎样变得清晰明了？
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一遇到困难就崩溃，家有这种孩子，怎么破？
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你的每个认知，都可能是个心理坑洞
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对自己越嫌弃，内耗就越严重
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死去活来的爱情里，没有爱，只有对爱的欲求
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维持一个症状是有好处的，所以我们不愿意改变
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呼吸里，藏着来自生命的启示
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跟他人的关系就是自己与情绪的关系
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如果你想考得好，那就故意把“试”考砸
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为什么99%的人都不快乐？
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抑郁焦虑病发背后的症结：应激反应模式
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如何培养一个阳光自信的孩子？
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孩子作为独立的生命体，有他必须要去经历的磨难
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“贫穷”的原生家庭，父母都是在培养“奴隶”！
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人生的道路是走出来的，不是想出来的
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牺牲自己，注定无法真诚地生活
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他人都是我们的镜子，能够真实照射出我们内心的世界
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自我对话，减少凶杀
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其实每个人都天生神力
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处理情绪最快的方法，就是不处理
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越想走出抑郁，就越走不出抑郁
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你需要面对的不是这个世界，而是你内在的不安
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你的想法，才不管你的死活
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很多牛人都有社恐啊
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焦虑的时候，讲道理灌鸡汤有用吗？
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一扇门正在关闭，另一扇门正在开启……
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双相情感障碍，障在“觉知”缺位
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安全感这个东西，是个无底洞
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抑郁里暗藏生命的救赎
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练正念/禅修，能否预防癌症？
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孩子天天说活着没意思，家长怎么对待？