京东 11.11 红包
伤痛还在时，何必感谢过去的经历
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只有智慧能化解最深的痛苦
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感到痛苦，是因为生命处在成长期
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ZS是对自己最彻底的抛弃
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消极、暴躁的人怎么变得积极、温和？
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感谢妈妈“不杀”之恩
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通过一颗葡萄干，体验“活在当下”有多么美妙
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你是活着，还是被活着？
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疗愈内在小孩？你得先认识内在父母
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正念冥想 | 提升心理自我喜爱，无条件肯定自己，爱自己
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知识能在哪些层面上改变命运？
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跟他人的关系就是自己与情绪的关系
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会破碎的只是梦想，而梦想就是用来破碎的
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能否允许这份痛苦帮助你成长？
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有些人的自责是为了逃避责任
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谁不是伤痕累累过完一生的？
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安全感这个东西，是个无底洞
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每个情绪都是个孩子，这个孩子有五个个性
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内在的平安，只交付给真心，从不做买卖
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自己都活得焦躁迷茫，哪有心思生娃养娃
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抑郁里暗藏生命的救赎
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世上本没有不足，只因有了对比，便有了不足
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呼吸里，藏着来自生命的启示
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那是黑暗，对光的幻想
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养育孩子有哪些关键期？
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想要“成为自己”，先知道什么是自己
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你的想法，才不管你的死活
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人生前几段亲密关系就是用来搞砸的
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所有依赖与被依赖的关系必然充满创伤
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想要掌控自己的人生，正是一切悲剧的源头
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觉知的重点在于认识真相，而非控制现象
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心力是一种天然的涵容力
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练正念/禅修，能否预防癌症？
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最害怕被抛弃的人，天天都被自己抛弃
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你需要面对的不是这个世界，而是你内在的不安
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练习正念很多年，为什么依然有那么多烦恼？
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容易慌乱，跟精神家园失守，内在没主心骨有关
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特别强势的人内心特别脆弱
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未来最抢手的人是心理素质过硬的人
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你所谓的竞争也许只是在斗气
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追求名利成就的同时，请回来守护好生命之根—国庆五日止语静观营小记