中国农业大学西校区的健身房约练！冲PR就是要激情四射！
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好久没硬拉了
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黑丝套硬膝120kg轻松拿捏
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当有“大神”教我卧推的时候
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[南宁白话]南宁三中螺蛳粉食后感
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4月份卧推60KG蹲90KG，10月份卧推107.5KG蹲165KG，是不是进步太慢了？
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训练不嗨何时嗨
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吃月饼了咩
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Candito W3D5 - 有赛架的卧推一定要练到被压
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卧推62.5kg*8
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14天，蜕变！
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男士凯格尔运动，深蹲对男性的好处
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探店广州火羽健身，性价比很高，位置略偏
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spoto 卧推 70kg，我又又又又被压了，卧推怎么这么容易被压！
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广州探店PBC健身中心-ELEIKO和SBD绝配
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女高中生｜一次深蹲50个
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时隔一年，卧推100kg差距有多大？
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南宁咖fit约练，居然偶遇Gandy
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蹦擦擦
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87.5kg 5x5和22kg推肩，差点大喊酒窝
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当深蹲做多了的hubby帮你背包/包裹很紧
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Candito W4D2 - 疲劳管理非常好，100kg和玩似的
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再改深蹲动作｜多一些主动屈髋｜窄站距+低杠深蹲
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这样的深蹲架，真的不适合我们矮仔
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26考研必看！中国农业大学到底有多香
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Candito W6 减载- 低杠深蹲真的不能低头
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最近一直在磨动作，匀速深蹲，暂停卧推
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前蹲100kg到后面吸不进气了
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24岁75kg男子大学生总算快达到b站平均卧推水平
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架上卧推真的特别难，需要适应
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推力逐渐恢复，深蹲动作还要打磨，卧推开始走一个candito计划
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117.5KG 5x5 ，顺便练习了山羊挺身硬拉，我下背直接硬啦
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敢问，在B站深蹲入门蹲多少
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110kg深蹲+85kg罗马尼亚硬拉，体重71.5kg
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台湾男子健身房卧推疑力竭，惨遭杠铃压喉约40秒，双腿抽搐被他人发现获救
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85kg 5×5 和30kg上斜哑铃卧推
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Candito W2D2 -练完腿再练卧推真的萎
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力量训练硬拉
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Candito W3D1-力量板块，深蹲开始借助牵张反射了
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我宣布，双正握时代已经到来
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左胸拉伤逐渐好转，暂时做窄距卧推减轻疼痛