时隔一年，卧推100kg差距有多大？
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
100kg卧推极限了。终于达到网络的人均水平了。
...
新手第一次卧推 110kg 钢片
...
真弱鸡，100公斤被压了23秒！
...
07年女高卧推60kg降重不降力
...
Candito W4D2 - 疲劳管理非常好，100kg和玩似的
...
卧推慢下快起不弹射起步泵感针不戳
...
最近一两周的健身记录
...
卧推92.5kg又被压
...
87～90kg体重卧推极限！
...
【垃圾质量卧推】110x6，下次再这个质量，直接一个月不碰100+的重量
...
卧推80KG 5*10
...
spoto 卧推 70kg，我又又又又被压了，卧推怎么这么容易被压！
...
卧推80公斤但没有训练痕迹。。。努力冲击100kg！！！
...
李维刚透露三大项数据，深蹲和硬拉成绩为什么不突出！硬拉还没华哥好！
...
70kg spoto 卧推，调整卧推杠铃落点，顺便练习腿驱动
...
56kg 女生卧推70kg 随机抓的辅助小哥真大啊
...
开启增肌期！没想到72.5KG都做不动了！
...
伤病不可怕，学会与伤病共处，90kg恢复一下力量，争取今年卧推重量破117.5KG
...
Candito W3D2 -卧推95kg狂被压
...
W10D1 泽奇深蹲110kg
...
这也许是目前健身康复圈直观的输出吧
...
Candito W4D2 - 卧推100kg x 3还能随意控制起落速度
...
卧推100kg要多久？｜力量进步多快才合理？
...
前蹲100kg到后面吸不进气了
...
60kg无腿卧推90kg，1.5倍体重稳定做组
...
Candito W1D5 - 卧推90kg x 11
...
穿着五指鞋深蹲，腿力逐渐恢复到127.5kg 4x6
...
卧推 42.5kg 5*5
...
Candito W5D2 - 102.5kg 推五次，远超预期
...
第一次完成了卧推80KG 5X5
...
减载期 72.5kg速度卧推 感觉最近力量进步很明显
...
工作一年，保持进步142.5kg 8下
...
吃胖30斤卧推涨了17.5kg？
...
174/69kg 男大学生的暑假健身日常｜VLOG｜胸部训练
...
兄弟们帮你们试过了，100蹲3个就能蹲200
...
110kg，cnmb起不来我就死！今天只睡了四个小时，神经募集感觉极差
...
一个视频告诉你，35岁后的卧推革命：三大难题+三大要点思路
...
屈髋受限？别再拉（折）伸（腾）你紧张的腘绳肌了！
...
记录一次朴实无华的深蹲训练｜61kg女生 140 150 160kg递增做组
...
卧推分享 我的卧推极限100公斤x6，每一个都把力吃透。其实在几年前也能推这么多，但是推完不是肩酸就是手臂酸。不得不放下重量打磨动作。当然这看个人的目的。