深蹲250
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佛系深蹲
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累了，来一次减载训练！
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激情深蹲！！
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野外阳台锻炼深蹲
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俯身划船时看着屁股就是翘～
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挑战深蹲280～
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雨季的训练就划水～
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一天两练～～小臂都抽筋～～
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多角度深蹲日～～改了改站距
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224公斤深蹲差点摔倒！！
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练就D罩杯大胸～
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2024.7.4运动打卡：徒手深蹲训练
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越菜越不想练～
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好髋才有翘臀改善屁股无力扁塌‼️
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酣畅淋漓的卧推
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240斤，113腰围的脂包肌展背～～
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没人疼就去爬山 爬完浑身疼
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40分钟～5个动作～累懵
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标题都不会取了，词穷～
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小菜鸡来蹲210了，请忽略我没有素质的叫喊～
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120公斤深蹲10×10，12吨的容量～～
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生拉硬拽～～
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练背日～～加背部展示～
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深蹲厉害的秘密～
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为什么体测要1000米？如果是负重深蹲！老子一定名列前茅！
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卧推130公斤惊魂一刻
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前年第一次成功蹲起220.
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+7之力！
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在延迟性酸痛日练背～一整个痛苦面具
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库存的深蹲200，好漂亮的动作，好漂亮的片！
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死亡递减组，快蹲尿了。
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深蹲100公斤10×10～
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深蹲后的硬拉～～
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硬拉260做组全过程，大拇指的陨落～～
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年前最后一舞～
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状态爆棚？原地起飞！！250深蹲做组！
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卧推120五乘五～
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卧推废物～～
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40分钟224公斤5成5～蹲完快中暑了～
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分享一次激情满满的腿部训练！