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全网独创螺旋摆臂投球法,大家看个乐子
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一段式投篮的精髓就是让自己跳的又快又矮
学习投篮第五个月,终于将球离手脚还在地上的投跳改为真正的一段式跳投了。
寸拳式投篮发力,快准狠
学习颠投,把起球练好就成功了一半了
我这个队友的投篮像谁
练习投篮两年半的进化之路,希望我走过的弯路能帮到正在练习投篮的你们
练习两年半只能摸到压弹投篮的皮毛
也许这是最适合普通人的投篮模型
一段式投篮的稳定性,起球过程决定了百分之九十
适合普通爱好者的原地三分发力VS适合精英足弓人的三分发力
一段式投篮即使原地投篮,脚也要保持有节奏的点地。
恶补全场篮球能力,半场野球好手如何应对2
库里投篮起球细节要点分享
本来已经对投篮绝望了,昨天coach fui的库里投篮教学让我今天感觉自己又行了,一定要看到最后哦
今天练习右手挡拆后跳起投篮
三分纯度很高的美式单挑
手肘疼弧线低?顶肘压腕投篮的发力技巧以及如何练习
争取以后每次投篮都有甩鞭感
篮球小技巧大改变 第一集 口袋运球
给重炮手老金恶补全场篮球能力
工作间隙摸个高,像极了高中时候课间比摸高
听取网友建议多练脚步结合球投三分,大家觉得我的投篮像特雷杨还是普尔
主流投篮发力模式——开胯vs鸭蛋
年前肌肉男聚会—双子星大战球局第一局
暴力抖腕投篮法,大家可以当个笑话看,但是这个笑话里也许藏着职业球员投篮的秘密
胡乱模仿库里运球撤步投篮,就是玩
新手投篮一定要从跳投开始练习,才能练出正确的上下肢协调发力
主流投篮发力模式——屈伸髋vs压弹
各位好心网友帮忙看看这两个投篮哪个好
教你如何使用一键短片,新手小白也能轻松拍大片!!! 一键短片功能——螺旋,轻松上手!!!
这是CoachFui所说的压弹吸拉吗
经过全场实战三分球14投1中,up主终于找到一段式跳投正确的发力方式了。
既练背身技术也练篮下终结
不玩电子游戏,玩玩球,还能恢复视力
试下coachfui的压弹吸拉,三分自投自捡九连中
使用暴力抖腕法模仿库里超远三分
高强度训练后的两组投篮训练,动作变形明显
中年人喜欢的变向运球节奏终结
投篮瞄准篮筐哪个部位?用手还是用眼?nonono都不对
再忙也要抽空锻炼哦