三分纯度很高的美式单挑
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本来已经对投篮绝望了，昨天coach fui的库里投篮教学让我今天感觉自己又行了，一定要看到最后哦
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给重炮手老金恶补全场篮球能力
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今天实践一下特雷杨的投篮发力模式
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我这个队友的投篮像谁
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一段式投篮的精髓就是让自己跳的又快又矮
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练习投篮第六个月，第一次实战惨不忍睹
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两个月没去球场今天重新回归，练习新的进攻框架。小跳加坠步加投篮 或直接突破 或胯下突破 或过了半场直接投
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研习三分投篮两个月整，也是今年最后一次投篮训练，命中率艰难突破50%
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“兄弟之间的互爆切磋”扎实的技术，精湛的投篮！简直是场视觉盛宴！#篮球 #美式单挑 #美式篮球
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重炮手老金投篮越来越帅，也越来越会利用自己的身体优势了
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学习投篮第五个月，加入套路组合与抛投
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高强度训练后的两组投篮训练，动作变形明显
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争取以后每次投篮都有甩鞭感
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单挑简单实用的三种三分投篮方式
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寸拳式投篮发力，快准狠
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好的传球对于提高投篮命中率太重要了
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学习投篮第五个月，终于将球离手脚还在地上的投跳改为真正的一段式跳投了。
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投三分能够做到和篮下打板一个姿势，就能和篮下打板一个命中率？？？！！！
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高纯度的臀肌主导投篮，省力、速度快，一致性高
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借掩护三分能力获得进步
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使用库里小面包手型，即便下肢发力脱节，投三分还是可以稳健的像罚球的
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刻意练习两段压腕技术，200投102中
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分享一个一段式投篮如何伸髋起球，有需要投篮矫正的可私
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练习投篮开始第六个月，三分水平停滞不前了，之后一段时间转为重点练中投的急停跳投了
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one motion三分练习专注下肢垂直蹬伸发力，手感不佳也能多次五连中
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今天领悟了库里侧腕起球结合食指+无名指拨球技术，太香了
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练习两年半只能摸到压弹投篮的皮毛
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听取网友建议多练脚步结合球投三分，大家觉得我的投篮像特雷杨还是普尔
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投篮正腕如何改侧腕（二）
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“你防不住我！”TNC美式单挑，Friga应战，就算你再脏也防不住我，场面激烈火爆，身体对抗拉满
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学习路老师的投篮课程后，连续投进5个三分以上成为了常态，路老师真是投篮稳定性之神
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散步投篮法，主打一个没有前摇
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经过全场实战三分球14投1中，up主终于找到一段式跳投正确的发力方式了。
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专注双脚大拇指下跖球部位触地支撑，中投，弧顶三分，挡拆三分，投篮更加舒畅
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实战投篮准的小窍门，把对手消耗到没体力防守再投，记本月最疲惫的一次单挑训练。
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库里投篮起球细节要点分享
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年前肌肉男聚会—双子星大战球局第二局
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投篮迷茫可以先固定练习一种脚步形成习惯投出自信
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关于一段式投篮抬大臂问题，需要投篮矫正的可私我
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也许这是最适合普通人的投篮模型