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铁枪也柔情(欲发力先动步、以身带动、动以身随)
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二十多斤重的赵云枪(原视频无加速)
棍术教学第五课(蝴蝶花)
学棍一个多月的女学员已具备一定的战斗能力(专业训练请勿随意模仿)
七斤重钢棍对战四斤钢棍现场砸弯变形
七十岁的学员练了半年时间也是生龙活虎
这一棒砸下,谁人可挡!(全实心钛钢棒长180 cm宽28 m m重10斤)
七十岁的学员也能轻松驾驭十斤重的钛钢棒(顺势而为,不为棍较劲)
都是全力出手!拜托喷子看清楚再喷(本来就是练拦截的反应能力,不是摆拍加速的套路)
十斤钛钢棒🆚七斤钢棍(专业动作请勿模仿)
掌握了源法拿什么都可以(刚买的园林铲)
铁枪差点砸到头(危险动作请勿模仿)
放下武器既是拳法
这小机灵鬼力气挺大的
大刀王五是我的偶像
欲发力先动步是武术的灵魂(发力点在脚,脚不发力叫无根之力,看着再猛,人也是虚的)
天下武功唯快不破(安全场地拍摄未开刃)
棍术第三课(旋棍的基础练习)第一步背棍、第二步举棍、第三步接棍、第四步抽棍
这刀法您给几分
以身带枪!枪动身随!无加速枪术(矛长180重三斤二两)
棍术第二课(掌握发力的方法至关重要)
往事已成回忆
教学现场指导学员
棍术教学第六课(回身旋转刺)
天赋异禀的小姐姐学员第二天的课程记录
枪棍教学(组合小套路)
当重剑爱上甩棍(剑重五斤,甩棍重两斤四两)
现场指导学员的上推下摆的格挡练习
长棍对战实战讲解
棍舞自然(这是我对武道的一些见解,唱的不好请见谅)
枪棍教学(上旋棍和下旋棍与背部云手)
扫地僧(娱乐一下)万物皆可用
教学现场(学员们领悟的都还不错了)
我对武术的认知(枪与棍)
酒不醉人人自醉(五斤重剑玩出醉意)
戚家刀(花纹钢长147 cm重三斤六两)
学剑第三天的小姐姐(这逆天的学习能力让我佩服)
碗口粗的桂花树(九斤二两)方法对了重量不是问题
十斤重棍对战七斤重棍(专业对练请勿随意模仿)
原创音乐:棍舞自然(应学员们的要求即兴作词作曲一首)
拳法源于器械(仅代表个人观点,如同不妥之处请指正)