微习惯第188天: 每天1个俯卧撑撑. 今天40个. 以下都是一键智能生产
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微习惯第129天: 每天1个俯卧撑今天40个. 钻石俯卧撑30，普通俯卧撑10.
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微习惯第340天：每天一个俯卧撑，今天40个。
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自律第69天。微习惯: 每天1个俯卧撑今天40个在家休假依然要工作，这就是不自由啊
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微习惯第149天: 每天1个俯卧撑今天40个. 下班了，负重做一下
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微习惯第163天: 每天1个俯卧撑今天40个. 阻止我脚步的，并不是我所看得见的东西，而是我所无法看见的东西
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微习惯第111天: 每天1个俯卧撑今天35个. 做了15个引体向上，再做俯卧撑就很累
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微习惯第180天: 每天1个俯卧撑. 今天32个。周一加班好晚。没啥成长啊，需思考如何在有限时间内成长
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微习惯第310天: 每天一个俯卧撑。今天40个。
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微习惯第158天: 每天1个俯卧撑今天40个. 想要成事，一个人的心性和素质，比他的智商和才能，要更加重要。
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微习惯第211天: 每天1个俯卧撑撑. 今天40个. 端午安康
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微习惯第128天: 每天1个俯卧撑今天30个. 钻石俯卧撑，加其他乱做的，做到极限为止
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微习惯第177天: 每天1个俯卧撑今天36个。纵浪大化中，不喜亦不惧。
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微习惯第187天: 每天1个俯卧撑撑. 今天32个.失败不是成功之母，成功才是成功之母。
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微习惯第144天: 每天1个俯卧撑今天40个. 时间对于每个人都是平等的
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微习惯第171天: 每天1个俯卧撑今天20。流鼻涕眼睛痛，被同事传染了，浅做一下即可
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微习惯第1年40天：每天至少一个俯卧撑，今天40个
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自律第42天微习惯: 每天一个俯卧撑 今天40个小伙伴入镜，哈哈，视频下面是语音识别，自动打出来的
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微习惯第330天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第156天: 每天1个俯卧撑今天40个.我有一个表述：痛苦+反思=进步
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微习惯第192天: 每天1个俯卧撑撑. 今天41个.今天巨热啊热，休息，在家看一天动漫
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微习惯第100天: 每天1个俯卧撑今天41个。不知不觉100天了，一开始只能做25个，现在能做40个，慢慢成长。
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微习惯第315天: 每天一个俯卧撑。今天42个。
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微习惯第157天: 每天1个俯卧撑今天31个. 今日打雷下雨，背上电脑负重太多，最后撑不住了哈哈
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微习惯第95天: 每天1个俯卧撑今天40个。周五了，今天看了个up主的视频，讲述他如何早睡早去，学习下
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自律第36天微习惯: 每天一个俯卧撑 今天40个晚上吃的太多有点撑
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微习惯第1年50天：每天至少一个俯卧撑，今天40个
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自律第70天。微习惯: 每天1个俯卧撑今天40个工作一天了，累，终将逃出这个仓鼠之轮
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微习惯第102天: 每天1个俯卧撑今天45个。有进步，不知是错觉还是事实，今天做起来轻松一点
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微习惯第312天: 每天一个俯卧撑。今天40个。精神的巨人，不是巨人。
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微习惯第166天: 每天1个俯卧撑今天30个. 手臂酸痛，简单做下。心平能愈三千疾，心静可通万事理
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微习惯第82天: 每天1个俯卧撑今天35个.昨天看视频，说标准俯卧撑需要胸碰到地，以后按照这个标准做，也好记录成长
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微习惯第1年48天：每天至少一个俯卧撑，今天45个
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微习惯第223天: 每天1个俯卧撑. 今天30个.酸痛，昨天做多了
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微习惯第206天: 每天1个俯卧撑撑. 今天42个.
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微习惯第97天: 每天1个俯卧撑今天50个。30+20两次做完，今天滑板玩了半小时，玩多了膝盖疼，明天上班。
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微习惯第179天: 每天1个俯卧撑. 今天42个。吾日三省吾身，共勉之
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微习惯第324天：每天一个俯卧撑，今天32个.状态不行，简单做下。
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微习惯第226天: 每天1个俯卧撑. 今天40个.
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微习惯第1年102天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。现在状态正常的情况下，已经能稳定50个了
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微习惯第175天: 每天1个俯卧撑今天32个。今天钻石俯卧撑。