继续研究一段式，延迟辅助手离开的时机
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继续研究一段式，主动伸展手臂
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继续研究一段式，这次是甩出去的，之前练成推力为主了
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继续研究一段式，上提前紧后松
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继续研究一段式，手腕引领伸臂
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继续研究一段式，提高举球和出手阶段有所重叠
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继续研究一段式，优化各关节的配合
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一段式发力不流畅，检查伸膝举球时机！
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骑行后奖励自己
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三分球投篮训练模板——进140球(训练表在最后)
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继续研究一段式，主动折腕斜上推甩
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【中文字幕】雷阿伦与雷迪克分享投篮理念！会以谁的投篮动作当教科书？库里推荐学习克莱的投篮动作？
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继续研究一段式，从提球开始一次发力
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一步到位解决起球点和手腕后倒问题【一段式投篮】
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继续研究一段式，继续巩固动作
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压弹one motion三分球17连，把三分球练到像罚球一样简单就入门了。
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继续研究一段式，调整蹬地时机
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继续研究一段式，把上肢变得更自然
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一段式投篮 夜晚练习
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无畏前行
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热身运动
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杨毅： 疯狂的库里，比赛有什么意义？
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继续研究一段式，优化提球过程
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继续研究一段式，打通上提到拨腕
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看库里训练真是一种享受
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收小臂是个被动形态，不是主动发力
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Training without weight equipment Part 1 Tina
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继续研究一段式，主动折腕
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投不到三分球到底是为什么？手快脚慢？
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请不要忘记失败的滋味 | 这八分 如果我三个三分没丢 是不是就赢了
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50记投篮，没有投好
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哈登：“库里不是人”
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继续研究一段式，举球时放松三头
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看球听歌，把上天的不公当作挑战和机遇 #保罗乔治
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继续研究一段式，把动作变得更自然
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继续研究一段式，三头制动，顶肩出手
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继续研究一段式，蹬地传递到顶肩
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继续研究一段式，加快举球速度
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继续研究一段式，对“向篮筐传球”有新的理解
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继续研究一段式投篮，改掉猛地发力