继续研究一段式，调整蹬地时机
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
继续研究一段式，主动伸展手臂
...
继续研究一段式，提高提肘的流畅度
...
继续研究一段式，主动折腕斜上推甩
...
继续研究一段式，提高举球和出手阶段有所重叠
...
继续研究一段式，上提前紧后松
...
继续研究一段式，优化提球过程
...
继续研究一段式，往斜上甩臂
...
继续研究投篮一段式，蹬地上提连贯出手
...
继续研究一段式，调整上肢动作
...
继续研究一段式，打通上提到拨腕
...
继续研究一段式，从提球开始一次发力
...
继续研究一段式，推甩分离
...
继续研究一段式，上下肢都比较自然舒适了
...
继续研究一段式，前臂不过垂线
...
继续研究推投，提推
...
继续研究一段式，延迟辅助手离开的时机
...
继续研究一段式，三头制动，顶肩出手
...
继续研究一段式，改善一下转腕技术
...
继续研究一段式，巩固动作
...
继续研究一段式，提高顶肘位置
...
继续研究一段式，肩驱动往斜上甩臂
...
继续研究传球，双手一体
...
继续研究一段式，肩三头同时发力
...
继续研究一段式，优化提球和顶肘的衔接
...
继续研究一段式，主动折腕
...
继续研究一段式，提球的时候往上甩
...
继续研究一段式，一体化举球和出手
...
继续研究一段式，三头主要发力往斜上甩臂拨球
...
继续研究一段式，优化一下提球，转腕时机
...
继续研究一段式投篮，改掉猛地发力
...
继续研究一段式，肩主导往斜上甩
...
继续研究一段式，提球不能太用力
...
继续研究推投，巩固动作
...
继续研究一段式，增加甩臂发力
...
继续研究一段式，提高拨球点
...
继续研究一段式，延长伸臂行程
...
继续研究一段式，先顶后拨
...
继续研究一段式，优化各关节的配合
...
继续研究一段式，优化上肢动作，强化发力控制
...
勇士豪取4连胜！库里复出24分！徐静雨疯狂喊叫，啊啊啊啊啊吹捧库里！！！