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为什么推荐大家静坐,视频最后心法推荐
什么是道家的子午功?更希望大家早睡早起身体好
道家中的三种静功
你睡前会静坐吗?
站桩时,静是一定要做到的
兴于诗,立于礼,成于乐,强于武。
静坐方法
什么是观息 观息的方法
为什么感觉孩子的身体,不像我们小时候那么好?
上药三品,神与气精
什么是导引术
致虚极,守静笃
内敛其神
怎么升阳气
行功十八伤
孩子太调皮不爱学习,送到你们武馆可以教好吗?
只压不遛不中用,只遛不压笨如牛
养心是第一步要紧的功夫,控制私心欲望
前胸是属阳还是属阴?古琴是用什么漆?
太极十要
怎样才算明师?
阳从地起
录一个完整版丹剑
少年养志,立志对孩子有什么好处?立志包含哪些?
冬藏
不妄作劳,这个“妄”字很有意思
效法自然
道家中的法财侣地(壹)
云溪草堂剑胆琴心夏令营开始报名啦!
静坐中数息的两种方法
浩然正气
练功日常,纠正下动作
修炼静功的好处
新手站桩,虚灵顶劲
孩子抑郁
对应次第并步走
新手站桩,虚灵顶劲
冬练三九是真的么?
太极云手发劲顺序,你做对了么
道家中的神识