现在人的生活状态
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为什么推荐大家静坐，视频最后心法推荐
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什么是道家的子午功？更希望大家早睡早起身体好
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道家中的三种静功
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你睡前会静坐吗？
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站桩时，静是一定要做到的
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兴于诗，立于礼，成于乐，强于武。
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静坐方法
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什么是观息 观息的方法
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为什么感觉孩子的身体，不像我们小时候那么好？
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上药三品，神与气精
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什么是导引术
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致虚极，守静笃
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内敛其神
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怎么升阳气
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行功十八伤
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孩子太调皮不爱学习，送到你们武馆可以教好吗？
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只压不遛不中用，只遛不压笨如牛
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养心是第一步要紧的功夫，控制私心欲望
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前胸是属阳还是属阴？古琴是用什么漆？
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太极十要
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怎样才算明师？
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阳从地起
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录一个完整版丹剑
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少年养志，立志对孩子有什么好处？立志包含哪些？
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冬藏
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不妄作劳，这个“妄”字很有意思
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效法自然
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道家中的法财侣地（壹）
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云溪草堂剑胆琴心夏令营开始报名啦！
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静坐中数息的两种方法
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浩然正气
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练功日常，纠正下动作
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修炼静功的好处
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新手站桩，虚灵顶劲
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孩子抑郁
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对应次第并步走
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新手站桩，虚灵顶劲
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冬练三九是真的么？
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太极云手发劲顺序，你做对了么
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道家中的神识