沉心气以得松沉
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什么是观息 观息的方法
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致虚极，守静笃
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站桩要轻灵，立身中正
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心未清时，眼勿乱闭
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为什么推荐大家静坐，视频最后心法推荐
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上药三品，神与气精
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录一个完整版丹剑
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无事于心
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阳从地起
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静坐中数息的两种方法
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收得一分气便得一分宝
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道家中的神识
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练太极拳时，松腰坐胯你做到了么？
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内顾其生，少思寡欲
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听说你想筑基？
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现在人的生活状态
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什么是道家的子午功？更希望大家早睡早起身体好
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清静经，诚其心而神自清自然六欲不生三毒消灭
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浩然正气
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站桩督脉的运行和搭鹊桥
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习惯成自然
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力从地起，如何借力
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心静遣其欲，神清澄其心
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道家中的法财侣地（壹）
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大家有遇到这个问题吗
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太极拳慢练快用
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不妄作劳，这个“妄”字很有意思
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怎样才算明师？
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站桩出很多汗正常么
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前胸是属阳还是属阴？古琴是用什么漆？
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这才是太极该有样子，气如山河，刚柔并济！
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内观其心，心无其心：外观其形，形无其形
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站桩所说的“心肾相交，水火既济”
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太极中的内三合
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孩子太调皮不爱学习，送到你们武馆可以教好吗？
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江海能为百谷王者，以其善下之。
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新手站桩，虚灵顶劲
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站桩时打嗝放屁正常么？
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你一直在消耗自己么？
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混元桩是太极拳最核心的功法之一