你一直在消耗自己么？
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
为什么推荐大家静坐，视频最后心法推荐
...
新手站桩，要先找到重心在哪里
...
道家中的三种静功
...
站桩时，静是一定要做到的
...
站桩要轻灵，立身中正
...
什么是道家的子午功？更希望大家早睡早起身体好
...
你睡前会静坐吗？
...
59岁修行还不晚？
...
小孩子什么年龄习武好呢？
...
静坐中数息的两种方法
...
静坐方法
...
效法自然
...
什么是单操
...
少则得，多则惑
...
乘天地之正，御六气之辩，以游无穷
...
怎么升阳气
...
节欲
...
录一个完整版丹剑
...
浩然正气
...
练太极拳时，松腰坐胯你做到了么？
...
站桩时督脉的运行
...
沉心气以得松沉
...
听说你想筑基？
...
行功十八伤
...
什么是太极
...
为什么感觉孩子的身体，不像我们小时候那么好？
...
不仅可爱，练功又好的小涵涵，有多少人能拒绝呢
...
坚持做到松溪五字诀，相信你会有很大的收获
...
道家文化：法侣财地（贰）
...
无极生太极，太极生两仪
...
道家中的神识
...
道家养生，生命的“生”
...
看似一个简单的起势，想练好一点也不简单
...
不漏
...
想要练好剑就要喜欢他，忠于他，把他当成生命中的一部分
...
道家中的法财侣地（壹）
...
道家讲节欲，要做到食饮有节
...
学习从来不是单方面的，就像烧水
...
站桩所说的“心肾相交，水火既济”
...
前胸是属阳还是属阴？古琴是用什么漆？