卧推可能带来的运动损伤，合集第一部分
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第二期：卧推上肢带来的损伤。
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卧推容易带来的运动损伤：肩部姗姗来迟。
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毫无训练痕迹的胖子
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卧推带来的运动损伤：最容易忽视的区域，冈上肌，冈下肌。
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卧推带来的运动损伤：肘部。
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最近同学们进步速度飞快啊，基础力量和技术动作都飞速进步。就是看着精神不太正常了，又哭又笑的。最后一张图我想说“？？？”。
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通过体型发现自己力训短板，未来训练有一个方向。第三期，下肢。
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艰难完成，非常不轻松的一次卧推训练，大家作业完成了吗✅
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卧推日常训练203kg，发型帅啊
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这胖子挺逗
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今儿有事吃饭刚回来，明儿看情况补上，时间待定[大笑]
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