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不是大重量蹲不起~而是200公斤4×8离心控制做组更有性价比!
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很久没发长视频了!!!想要深蹲看起来丝滑~~那就需要注重离心阶段的控制!!!!
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附身入替美女
累了,来一次减载训练!
催眠美女89
小重量骗你,让你卷,皮质醇爆炸,我后面偷着加到200+做组~~哈哈哈
深蹲后的小重量硬拉打磨动作~~
深蹲140kg,做组什么水平?网友直呼:太猛了!
状态爆棚?原地起飞!!250深蹲做组!
零下十度的激情深蹲~正式组200公斤5×7
练就D罩杯大胸~
小菜鸡年前最后一蹲~再次感受铸铁片的碰撞!
深蹲215公斤5×5做组~40分钟
246.8公斤激情深蹲!
深蹲日,挑战200公斤深蹲极限次数,缺氧倒地喜提婴儿般睡眠~~
硬拉220公斤3×3,180公斤5×5~重量容量一起来!感受新拖鞋的脚感!
大重量T杆划船!!颅内压爆棚的那种!!!
铁馆训练~感受铸铁磅片碰撞时悦耳的声音~
挑战深蹲280~
224公斤深蹲差点摔倒!!
猜猜我这重量蹲了几个??
探店布鲁克之卧推~~
一期关于热身的长视频~~练前充分热身才能保证不受伤~
二百四十五斤的死肌肉摸篮筐~
+7之力!
深蹲100公斤10×10~
卧推130公斤惊魂一刻
酣畅淋漓的卧推
140公斤险些让我嘎了~
深蹲180公斤极限次数
大重量拉背日~T杆划船!
卧推120做组
为什么体测要1000米?如果是负重深蹲!老子一定名列前茅!
练背日~~加背部展示~
女尸灵魂出窍强控美女身体
2024.7.4运动打卡:徒手深蹲训练
野外阳台锻炼深蹲
近期训练片段~~
国产动漫古装美女被反派傀儡术控制
40分钟224公斤5成5~蹲完快中暑了~
男人戴上控制帽子后可随心所欲控制他人
致敬艾迪霍尔!!死亡金字塔硬拉!!徒手版!