京东 11.11 红包
生活总有意外，一天做两天的训练 #猛铁W1D4&5
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我还没有准备好这么快的暂停硬拉 #猛铁 MNState W1D4
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[新冠W1D4] 硬拉 #猛铁
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[猛铁W13D2]重新正反握硬拉
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保持安静 #猛铁W9 D2&3
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i should've bought you flowers #猛铁 W6D2
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没有借口#猛铁 REBUILD W3D1
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[猛铁]继续尝试相扑拉
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[猛铁]远走八十八万公里: 回国前最后一练
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纯硬拉音乐都没有 #猛铁
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夏天汗多，如何轻松穿上套膝，甚至是小一号的 #猛铁
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Build, build #猛铁 W1D2
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[新冠W3D4]硬拉 #猛铁
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硬拉技术总有可以进步的空间#猛铁 B2-W2D2
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就硬拉，没了#猛铁 W2D4
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很有可能是2020年最后一练了 #猛铁W4D4
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帮朋友搬家4个小时，然后去训练 #猛铁W6D4
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[猛铁W1D4] 平常的一天
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#猛铁W8D1
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追逐 #猛铁W4D1
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Meh #W1D4&5
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这不是枪响，这是打的鼓#W12D1
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[猛铁W5D5] 减载前的最后一练 145kgx7
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Hot like wasabi 深蹲185，卧推120 Not even peaked #猛铁W11D4
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[新冠W1D5] 轻重量日 #猛铁
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窒息的硬拉 W2D2
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硬拉，不是硬 拉#猛铁 REBUILD W3D4
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Squat AMRAP 【新冠W9D4】#猛铁
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Mindset is everything #猛铁 Los备赛W7D1&2
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[猛铁W9D2] 硬拉210kgx2; 每个人都可以做得更好
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[猛铁W5D1]有时候，完成比完美更重要；旅行中的训练
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寻寻觅觅 #W2D1
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[猛铁W3D4]如果你懂，你懂
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如何自制硬拉起杠器 #猛铁力量举
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健身房关闭前的最后一次训练，深蹲185kg #猛铁
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无腰带硬拉 #猛铁REBUILD W1D2
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做得动作变形还不如不做 [新冠W4D3]#猛铁
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SBD Day #猛铁W10D1
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终于！硬拉250kg！期待这一天很久了#W3D4&5
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我练的计划叫周周PR计划哈哈哈#W8D2
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宇宙之大 #W9D2