今天实践一下特雷杨的投篮发力模式
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【Terry】"魔仙哥"夏季联赛首秀，独缺外线手感！普渡中锋Zach Edey亮相证明实力！"方脸帅哥"表现超过预期！
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one motion三分练习专注下肢垂直蹬伸发力，手感不佳也能多次五连中
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本来已经对投篮绝望了，昨天coach fui的库里投篮教学让我今天感觉自己又行了，一定要看到最后哦
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适合普通爱好者的原地三分发力VS适合精英足弓人的三分发力
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用暴力抖腕发力分别驱动利拉德和特雷杨投篮包
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今天使用这个方法训练，投篮下肢发力舒服多了
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【Terry】率领陪练队打出惊人表现，这就是明年的"准状元"?"最强白人高中生"不输NBA全明星！
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使用库里小面包手型，即便下肢发力脱节，投三分还是可以稳健的像罚球的
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最近的投篮上肢发力练习把稳定的射程拓展到8米了
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一段式投篮的精髓就是让自己跳的又快又矮
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专注手腕发力，最简单的颠投，抓紧课间时间投篮训练
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三种优化投篮下肢发力的训练
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去年那个时候的投篮姿势虽然不好看，但是手感却是最好的，今天找回那时的发力感觉，先来两个五连中
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今天领悟了库里侧腕起球结合食指+无名指拨球技术，太香了
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听取网友建议多练脚步结合球投三分，大家觉得我的投篮像特雷杨还是普尔
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篮球小妙招之外线球员三分古德暴
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很多人成年人认为自己投不到三分是力量不够，掌握了合理的发力技巧人人都可以轻松投三分#篮球 #篮球教学 #投篮教学 #三分球 #小学生三分投篮教学
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三十岁从头开始练篮球，只为打自己喜欢的篮球
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为了获得库里投篮包，我决定先把跳投发力练好
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一段式投篮的稳定性，起球过程决定了百分之九十
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反文斑跳投
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库里运球不屈髋
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学习投篮第五个月，终于将球离手脚还在地上的投跳改为真正的一段式跳投了。
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投篮想要下肢发力有劲，一定要学会用臀部主导发力#篮球 #篮球教学 #投篮教学 #一段式投篮 #篮球干货
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寸拳式投篮发力，快准狠
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没人能在纽约球局防住特雷杨
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请大神帮忙指导一下投篮姿势和发力有没有问题？（现在热开了身有60%的空位训练三分命中率）
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三种运球借掩护投三分
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以腕力主导的投篮发力，简单易学，适用范围广
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三分投篮应该很简单才对的
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仍在腿脚结构硬化初级阶段，但已有一些成效，大家能看出腿脚的变态之处吗
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one motion 三分球21连！近期的新高，感觉还能再突破一下。投篮就是简单高效的发力，重复的事情坚持做下去就会成功。今年的目标是破30。
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我是如何从投篮毫无准星改成轻松站投三分的？
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这个看似一段式的投篮却有两段发力
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投篮下肢的发力经过去年的锤炼进化了，手法用回前年的手法，合在一起完美
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骑马投篮游戏
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全网说它不好穿？特雷杨3代设计的精髓居然就藏在它的“缺点”之中！Trae Young 3 实战简评！
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两个月没去球场今天重新回归，练习新的进攻框架。小跳加坠步加投篮 或直接突破 或胯下突破 或过了半场直接投
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争取以后每次投篮都有甩鞭感
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看懂这个视频，就明白下肢在投篮中的作用了