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京东 11.11 红包
分享近期的one motion,压弹吸拉看多了长成这样了。
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one motion 三分,都领悟了钟摆和吸拉理论了?
最近练的one motion 感觉可以突破一下瓶颈
one motion 12连投起来。省力流畅
压弹吸拉one motion
压弹one motion 11连中。
one motion 毫不费力
one motion这是接近没体力的时候,压弹会不自然
压弹one motion又有新的体会
压弹三分one motion
继续感受one motion压弹
压弹one motion
压弹one motion 三分确保每次动作做到位
one motion11连
接近实战发力的1.5 motion 三分球10连,压弹
one motion 三分球11连。躯干更稳定了
动起来压弹三分更有效果
对于one motion 每个人都有自己的理.
这场地挺好,适合one motion
coach fui 的one motion 钟摆理论,可以简单理解为充分沉球和利用惯性。
压弹one motion 三分球十连
one motion 压弹热身。@coach fui
one motion 三分12连
最近的one motion投篮有点不稳定。
压弹one motion 10连
连续压弹one motion
找到one motion 三分球舒服的投篮节奏
憋了一个月了终于解放!久违的one motion太酸爽!
压,弹,有点像1.5 motion 的one motion 11连
one motion 三分稳定输出,多练习多感受多体会。
one motion 三分球27/31
one motion 要加强核心力量
压弹one motion 三分11连。喜欢猛烈太阳前的训练。
实践检验coach fui 的one motion 理论,哈哈。
one motion 三分球自投自捡二十三连,23连!突破自己!
再视频分析一下我那不成气候的one motion常犯错误,与大家共勉!
开学啦!one motion 10连
one motion三分球十连。优化发力模式和力量传递。
one motion来个10连中
现在真的很难做跳投了,无奈,做好one motion吧。
压弹很费核心啊