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脱发,头发稀,每天梳梳头,打通头皮堵塞,头发长得旺
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洗头后,脱发多如毛线团?梳通头皮“5经”,保住头发,防脱固发
头梳千遍,病少一半!春天这样梳头,帮你“梳”走一半病!
人体有个排湿口,每天拍打49下,全身湿气都排空,清清爽爽
80岁老道长传授“靠山功”,打通后背“千古奇穴”,心脏越来越强壮
血压高不要怕,每天2个动作坚持做,打通循环,血压一天天稳定
打通膏肓,百病难藏!经典功法“摇轱辘”,松肩活背通阳气!
中焦堵了总上火!1个动作打通三焦,上下贯通,寒热平衡
心肾不交睡不着,睡前勾脚趾100下,引火归元,每天睡的都好
00中医生|猛猛长头发!5年梳头生发法总结!
经络不通?道家颤掌功,每天3分钟,震动全身气脉,打通全身淤堵
每天静坐5分钟,胜过睡眠6小时,深层修复脑细胞,提高记忆力
65岁阿姨,脸上无眼袋,无皱纹,她就用了1招,年轻不止10岁
坐着也能瘦肚子,疏通带脉,打通循环,精准减去内脏脂肪
心包经堵了,心脏不舒服,打通一个“救心点”,气血通畅睡得香
3根手指放一起,结个养生手印!强心,补肾,打通6条经络!
晨起趴2分钟,打通全身“阳气通道”,活气血,补足一身阳气
起夜多,总早醒?睡前抬脚10分钟,大补肝肾,一觉到天亮!
精满不思淫?床上1个动作,胜过“六味地黄丸”,让肾更强!
睡前长寿拉筋法,大补肝肾,疏通五阴经,男女都受益
80岁老中医的绝学,足背拉一拉,活到98,打通微循环,身体不淤堵
白发多,阳气弱,每天早晚梳梳头,泄肝火,通达全身阳气!
秋天开背,健康百岁!学会2个动作,打通膏肓,扶正补虚身体好
凌晨3-5点早醒?是身体堵了!疏通2条经络,一觉睡到天明!
飞蚊症,眼睛干,1根手指“挑眼筋”,3分钟修复视力(油管)
睡前“封住”涌泉穴,自动打通十二经络,阳气升腾,排出缝隙寒湿
年纪轻轻,两鬓斑白?1个动作拉胆经,白发转黑瘦大腿!
脾胃弱,百病生,3个“强脾穴”强壮脾胃,吃饭香,不长湿气
大腿内侧“回春线”,女人滋阴,男人养阳,让你变得越来越好
80岁老太骨密度堪比20岁!秘诀就在腿上“天然钙片”,补骨生髓
人体5大壮阳开关,轻轻一按火力全开,肾气充足腰强力壮!
早起从头按到脚,打通身体“排毒通道”,通一次受益一整年
身体僵硬?拨浪甩手操,坚持15天,扫清经络死角,全身打通!
脾经是个大药房,常做脾经一把推,健脾养脾,养好脾经无湿气
起夜多,睡不好,锻炼小拇指,疏通肾和膀胱,肾气足不起夜
人老筋变硬?道家“通天柔筋功”,拉开一身筋骨,经络全通!(原版)
身上藏着“养心开关”,每天举举手,拉伸心包经,心脏变年轻
肾为先天之本,道家补肾“地元功”,养肾气人长寿!
筋硬关节痛?道功“仙鹤点头”,开肩开背,柔筋活血,浑身舒服!
调理脾胃,每天举手30次,中焦通畅,吃得好,气色红润
打开腋下一把锁,心脏血管都不错,供血通畅防堵塞,气血都通畅