CrossFit 2023.03.22 四分之一决赛最后一项：9分12秒
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CrossFit 2023.03.21 四分之一决赛第三项：27次
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CrossFit 2021.10.29 10次无腿爬绳，100次单腿蹲，100次抓举=12分39秒
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CrossFit 2021.12.08 60次61KG抓举：9分12秒
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CrossFit 2022.10.28 5轮计时：（36次双摇+12次火箭推+1次爬绳）=9分49秒
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Bethany Flores | 我的一日饮食 A day of Eating for the Games
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CrossFit 2023.01.31 60个波比跳箱+6000米单车=17分钟
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CrossFit 2023.02.07 45次61KG高抓+45次波比过杆=9分34秒
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CrossFit 2023.10.23 150米倒立走+10次无腿爬绳+100卡划船
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CrossFit 2021.10.25 60米过顶弓箭步+100次GHD仰卧起坐=9分36秒
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CrossFit 2023.08.09 倒立走完倒立撑，胸触引体
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CrossFit 2021.03.31 2爬绳+10吊环臂屈伸+12GHD*6组=10分18秒
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HillerFit | Road to the Games 24.01: Garard / Gazan
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CrossFit 2024.04.01 120次33KG壶铃摇摆+60米倒立走=9分钟
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CrossFit 2023.05.06 110次墙球+110次脚触杆=10分02秒
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CrossFit 2021.11.22 30轮:5次墙球+3次严格倒立撑+1次高翻93KG（29分38秒）
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CrossFit 2023.08.02 90次脚趾触杆+30次墙爬倒立=8分46秒
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07.20 全力游戏分站个人赛杭州站项目二
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CrossFit 2022.04.19 英雄日常＂TOMMY V＂
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CrossFit 2022.11.14 2轮（800米跑步+50次跳跃弓箭步）=9分05秒
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CrossFit 2021.11.28 10次跳箱+15次借力挺+20秒阻力单车=6轮（31卡）
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CrossFit 2022.12.06 30-20-10 次波比过杠，前蹲（6分34秒）
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CrossFit 休息日花了将近12小时居然在家搞这事！
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两男两女四人接力3000米划船：9分37
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CrossFit 2021.11.26 后花园锻炼，20分钟循环：50次双摇，30米弓箭步，30米熊爬=8轮+20
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CrossFit 2021.03.01 爬绳，借力推，跳绳双摇
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CrossFit 2023.05.05 5轮：55次双摇+5次83KG挺=5分25秒
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神的战争，双力臂世界纪录保持者Max vs 臂屈伸世界纪录保持者Bruno
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CrossFit 2023.01.17 EMOM20:15卡单车，3次142KG硬拉
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CrossFit 2021.07.01 GAMES最后预选赛项目一（9分18秒）
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CrossFit 2021.10.10 一次训练10个不同动作，还有未体验过墙球方式。
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CrossFit 2023.11.10 90次俯卧撑，60次引体，30次硬拉=7分51秒
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CrossFit 2021.09.12 150次GHD仰卧起坐+150次双飞=11分16秒
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CrossFit 2022.11.22 2轮（100次双摇+25次推举+25次波比跳）=7分49秒
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CrossFit 2021.03.29 ＂希望＂每回合5分钟战斗，1分钟休息，重复三轮
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CrossFit 2024.01.04 70个相扑高拉+70个倒立撑
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In Loving Memory of Lazar Ðukić by CrossFit Mayhem
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半只硬拉
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CrossFit 2024.03.05 50次山羊挺身+50次GHD仰卧起坐+60米倒立走=8分钟
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CrossFit 2023.09.05 第N刷：＂GRACE＂
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CrossFit 2021.02.01 30次引体向上连续完成*3组，且在俯卧撑深蹲交叉训练中