京东 11.11 红包
one motion 三分球 18/20 流畅的节奏
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one motion 三分，都领悟了钟摆和吸拉理论了？
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看了coach fui最新那个理论，左手抛右手拉，挺好的one motion 三分
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接近实战发力的1.5 motion 三分球10连，压弹
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压，弹，有点像1.5 motion 的one motion 11连
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压弹One motion 三分球19连
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one motion 三分球16连。coach fui 说的钟摆甩鞭是同一个原理，为什么反复强调左手伸直是有道理的。
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one motion 三分球11连。又一个新的领悟和尝试，试试能不能稳定吧。
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one motion 三分球14连。我的辅助手不能像coach fui 说的那样完全放在侧面，那样会不稳定对我来说，其他就是按他说的去做没毛病。
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one motion 三分球26投23中,最近在继续探究钟摆压弹吸拉
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1.5motion 三分球十一连
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压弹One motion 三分球13连
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one motion 压弹 三分球11连。
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9月4日 And One VS 一点装饰。18分大逆转！我们是冠军！
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压弹，甩鞭 one motion 三分球十一连。
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压弹one motion 三分球还是11连
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one motion 三分球16连中。做好钟摆和甩鞭就会稳定。
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one motion 三分球11连。教人我怕是没资格，分享一下还是可以的。
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天气好了，one motion 手感也回来了！压弹一波三分球13。
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One motion 三分球 Catch &shoot 17/20
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要去打球了把昨天这段压弹one motion上传了
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双脚急停catch & shoot 三分球17/20.
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要不断重复和习惯压弹发力one motion
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压弹one motion 三分球十二连，下着小雨有点冷，进步不能停！
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coach fui 的one motion 钟摆理论，可以简单理解为充分沉球和利用惯性。
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三分球12连，钟摆模式，抛，拉，很轻松也稳定。
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摸索压弹one motion
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要做到最舒服的one motion
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one motion这是接近没体力的时候，压弹会不自然
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压弹one motion 23中20
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压弹one motion 三分球十三连
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如果投三分能像投两分一样轻松就是我认为的高境界。一样都是压弹one motion
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自投自捡三分球11连中，舒服的节奏
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one motion三分取得阶段性突破，连续命中15球了。
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one motion 压弹三分11连中，多看多练多感悟吧。
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one motion 三分球12连
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压弹one motion 三分球十连
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Coach fui One motion三分的钟摆原理，连贯流畅发力
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One motion 三分球11连。调整了一下。
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压弹one motion 最近投得好累
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继续尝试one motion，感受压弹