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压弹one motion 最近投得好累
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one motion投三分的一个重要技巧是要学会折小臂,然后才可以甩鞭。
找到one motion 三分球舒服的投篮节奏
one motion 三分12连
湿滑的场地,one motion 11连,最近都是最多11连
one motion 压弹 三分球11连。
压弹,钟摆,甩鞭,one motion 三分球十连
压弹one motion 三分球
one motion 三分球11连。又一个新的领悟和尝试,试试能不能稳定吧。
1.5motion 三分球十一连
压弹One motion 三分来一波
压弹one motion 三分球13连中,微调一下。
压弹one motion 11连中。
侧腕起球,one motion三分球十一连。
压弹one motion 三分球11连
压弹one motion 三分球十连
one motion 毫不费力
one motion 三分球自投自捡二十三连,23连!突破自己!
one motion 压弹 三分球14/15
one motion 三分球26投23中,最近在继续探究钟摆压弹吸拉
压弹one motion 三分确保每次动作做到位
压弹One motion 三分球十连
压弹one motion 三分球还是11连
one motion 三分球18/22
one motion 压弹连中11球
One motion 三分球12连,掌握压弹发力投三分很轻松
好冷,我的one motion 三分球继续打磨
One motion 三分球,所谓的钟摆是怎样摆?就是制造一条力线,中间不能停。
压弹one motion 三分
one motion 三分球10连
one motion三分球十连。优化发力模式和力量传递。
one motion 三分球运球合球快速出手,提高稳定性。
天气好了,one motion 手感也回来了!压弹一波三分球13。
one motion 三分球11连,甩鞭压弹
one motion 三分球 18/20 流畅的节奏
one motion 结合球三分,台风不能打球了
one motion 撤步三分投篮2
冬日阳光正好,投几个三分,还是有点冷啊
三分球10连中,这算1.5motion ?
one motion 三分球15连!感谢coach fui 钟摆理论的启发。
One motion 三分球撤步投篮训练