压弹one motion 最近投得好累
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one motion投三分的一个重要技巧是要学会折小臂，然后才可以甩鞭。
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找到one motion 三分球舒服的投篮节奏
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one motion 三分12连
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湿滑的场地，one motion 11连，最近都是最多11连
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one motion 压弹 三分球11连。
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压弹，钟摆，甩鞭，one motion 三分球十连
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压弹one motion 三分球
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one motion 三分球11连。又一个新的领悟和尝试，试试能不能稳定吧。
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1.5motion 三分球十一连
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压弹One motion 三分来一波
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压弹one motion 三分球13连中，微调一下。
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压弹one motion 11连中。
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侧腕起球，one motion三分球十一连。
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压弹one motion 三分球11连
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压弹one motion 三分球十连
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one motion 毫不费力
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one motion 三分球自投自捡二十三连，23连！突破自己！
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one motion 压弹 三分球14/15
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one motion 三分球26投23中,最近在继续探究钟摆压弹吸拉
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压弹one motion 三分确保每次动作做到位
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压弹One motion 三分球十连
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压弹one motion 三分球还是11连
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one motion 三分球18/22
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one motion 压弹连中11球
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One motion 三分球12连，掌握压弹发力投三分很轻松
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好冷，我的one motion 三分球继续打磨
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One motion 三分球，所谓的钟摆是怎样摆？就是制造一条力线，中间不能停。
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压弹one motion 三分
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one motion 三分球10连
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one motion三分球十连。优化发力模式和力量传递。
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one motion 三分球运球合球快速出手，提高稳定性。
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天气好了，one motion 手感也回来了！压弹一波三分球13。
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one motion 三分球11连，甩鞭压弹
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one motion 三分球 18/20 流畅的节奏
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one motion 结合球三分，台风不能打球了
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one motion 撤步三分投篮2
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冬日阳光正好，投几个三分，还是有点冷啊
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三分球10连中，这算1.5motion ？
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one motion 三分球15连！感谢coach fui 钟摆理论的启发。
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One motion 三分球撤步投篮训练