初学自由泳No3
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第1次跳发练习
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今天蝶泳小有感觉，改掉了小腿砸水面的感觉
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拉长1000m蝶泳慢慢游，26分多，致敬梦觉最新蝶泳视频
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浅游一下
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自学蝶泳半月，记录一下
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事情解决了，还是好人多，也回归了，见到好多老朋友，很开心，真是跌宕起伏的一天
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倒立练习加引体向上
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游完1500，跳两下放松放松
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第12次跳发练习，今后注意，入水点近，扎下去的时候，后背像倒立一样进入水中，抬抬腿
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蝶泳，总觉得差点事
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倒立
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摘脚蹼的，不是想象中的模样
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第18次跳发练习，和跳的好的人对比，还是跳的太矮，屁股不够高
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自己对自己蝶泳动作的分析，自己个人的一点心得体会
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倒立有大进步，发个视频记录一下
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去泉水浴场养生
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甩了11个引体
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倒立加引体，游泳馆组织的游泳比赛，前三名被请来的专业运动员包揽了，我游了34.4算是除专业以外第一名了
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保养摩托车，自己动手丰衣足食
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水下蝶泳，带你感受不一样的游泳
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倒立练习
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引体加倒立练习
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搞笑的，不太会弹，片尾有彩蛋
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某中学生以前学过一年二胡，这是他的成果
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第11次跳发练习，下一步就是提高成功率，争取连跳10次都满意
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放松蝶
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第14次跳发练习，中午跳水全过程记录，一共跳了三十多次，不如前一阵跳的好，甚至都没有鱼跃的感觉了
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反手引体，状态不行
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库存倒立
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蝶泳划手这样对吗？
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数错了数做了19个引体，不标准，纯凑数
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今天眼镜都没飞，挺好，体重77.85kg
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第16次跳发练习，没有进步，还是不太敢往高处跳，后天再试试
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2020.11.28游泳比赛
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兔子跳倒立
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第2次练跳发，一共跳了22次，没什么进步，入水点还是远
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两段蝶泳，一段速度游，一段轻松蝶慢游，请多指点！谢谢
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20个不标准的引体，每当听到这首歌的时候都让我想到麦克阿瑟将军他老人家……
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学习蝶泳过程遇到的问题NO.1
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第6次跳发练习，断断续续的跳了三个小时