微习惯第1年5天：每天一个俯卧撑，今天42个.
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微习惯第1年15天：每天一个俯卧撑，今天42个
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微习惯第312天: 每天一个俯卧撑。今天40个。精神的巨人，不是巨人。
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微习惯第315天: 每天一个俯卧撑。今天42个。
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微习惯第350天：每天一个俯卧撑，今天42个.做热了，脱之
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微习惯第1年16天：每天一个俯卧撑，今天45个
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微习惯第1年14天：每天一个俯卧撑，今天40个，做了囚徒健身动作的桥
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微习惯第1年22天：每天一个俯卧撑，今天42个
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微习惯第1年11天：每天一个俯卧撑，今天30个.酸痛，少做点
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微习惯第1年24天：每天一个俯卧撑，今天35个
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微习惯第334天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第1年126天：每天至少一个俯卧撑，今天50个，游泳了太累，少做点
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微习惯第324天：每天一个俯卧撑，今天32个.状态不行，简单做下。
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微习惯第330天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第361天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第328天：每天一个俯卧撑，今天42个.恢复了点
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微习惯第1年20天：每天一个俯卧撑，今天42个
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微习惯第342天：每天一个俯卧撑，今天30个。手臂酸痛，少做点。
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微习惯第320天：每天一个俯卧撑，今天32个. 有点热，少做几个。
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微习惯第1年13天：每天一个俯卧撑，今天40个
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微习惯第1年25天：每天一个俯卧撑，今天32个，有点酸痛，少做点
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微习惯第1年23天：每天一个俯卧撑，今天42个
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微习惯第339天：每天一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第360天：每天一个俯卧撑，今天43个.
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微习惯第1年18天：每天一个俯卧撑，今天43个
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微习惯 每天一个俯卧撑
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微习惯第355天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第1年12天：每天一个俯卧撑，今天41个
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微习惯第359天：每天一个俯卧撑，今天42个.
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微习惯第1年17天：每天一个俯卧撑，今天30个
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微习惯第341天：每天一个俯卧撑，今天42个。
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微习惯第283天: 每天一个俯卧撑。今天42个.
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微习惯第344天：每天一个俯卧撑，今天42个。善战者，先使己之不可胜，而待敌之可胜，不可胜在己，可胜在敌。
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微习惯第311天: 每天一个俯卧撑。今天30个。
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微习惯第80天: 每天1个俯卧撑今天40个.最后几个有点不太标准，没关系，后面注意
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微习惯第254天: 每天1个俯卧撑。今天42个.周五了
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微习惯第364天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第337天：每天一个俯卧撑，今天36个。
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自律第24天微习惯: 每天一个俯卧撑 今天35个快成习惯了 没有提醒自动想起做俯卧撑
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微习惯第1年21天：每天一个俯卧撑，今天40个
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微习惯第309天: 每天一个俯卧撑。今天40个。