微习惯第344天：每天一个俯卧撑，今天42个。善战者，先使己之不可胜，而待敌之可胜，不可胜在己，可胜在敌。
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微习惯第1年132天：每天至少一个俯卧撑，今天52个.
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微习惯第343天：每天一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第1年112天：每天至少一个俯卧撑，今天52个。
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微习惯第1年199天：每天至少一个俯卧撑，今天50个
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微习惯第322天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第321天：每天一个俯卧撑，今天42个. 状态还行，多做俩。
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微习惯第1年10天：每天一个俯卧撑，今天34个.太累了，少做点，小腿都发颤
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微习惯第1年213天：每天至少一个俯卧撑，今天50个
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微习惯第1年126天：每天至少一个俯卧撑，今天50个，游泳了太累，少做点
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微习惯第320天：每天一个俯卧撑，今天32个. 有点热，少做几个。
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微习惯第1年114天：每天至少一个俯卧撑，今天53个。
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微习惯第1年182天：每天至少一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第355天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第335天：每天一个俯卧撑，今天32个.昨天打疫苗，不运动
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微习惯第329天：每天一个俯卧撑，今天42个.
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微习惯第1年118天：每天至少一个俯卧撑，今天53个。做人要时时思危、思变、思退，才能在任何变故面前镇定自若
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微习惯第1年131天：每天至少一个俯卧撑，今天52个.做的越来越顺畅了
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微习惯第310天: 每天一个俯卧撑。今天40个。
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微习惯第1年2天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第1年54天：每天至少一个俯卧撑，今天40个
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微习惯第328天：每天一个俯卧撑，今天42个.恢复了点
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微习惯第1年33天：每天一个俯卧撑，今天35个,手臂酸痛少做点
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微习惯第1年48天：每天至少一个俯卧撑，今天45个
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微习惯第1年148天：每天至少一个俯卧撑，今天45个
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微习惯第1年141天：每天至少一个俯卧撑，今天50个，还没恢复，后面做的好累
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微习惯第1年149天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第1年142天：每天至少一个俯卧撑，今天42个，支架做的比较累
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微习惯第1年31天：每天一个俯卧撑，今天40个，好热啊少做几个
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微习惯第1年127天：每天至少一个俯卧撑，今天52个
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微习惯第1年105天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第1年14天：每天一个俯卧撑，今天40个，做了囚徒健身动作的桥
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微习惯第1年19天：每天一个俯卧撑，今天40个
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微习惯第1年16天：每天一个俯卧撑，今天45个
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微习惯第1年187天：每天至少一个俯卧撑，今天38个。
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微习惯第282天: 每天一个俯卧撑。今天40个.
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微习惯第1年113天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。还做了12个引体向上。
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微习惯第340天：每天一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第1年98天：每天至少一个俯卧撑，今天51个。
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微习惯第353天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第1年111天：每天至少一个俯卧撑，今天52个。