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今天是2023年的最后一天,我向神明许愿,愿大家;诸邪必退,百事无忌,顺风顺水,扶摇直上,平安喜乐,万事如意,新的一年无病无灾。
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状态回来啦,这才是我,在喜欢的状态里生活做你自己 生活不是富足而在满足
学会自我消化和自愈 不动声色的做自己的摆渡人
这么冷的天出来跑步真的需要强大的意志力吧 懂你的人说你跑步上瘾 不懂的人认为你是神经病还说但凡有一条腿压着也不至于早起
自律
每一天都是人生限定
“少焦虑 多运动,如果没人记录,就将镜头对准自己,对准爱的所有 ”
偶尔emo,但积极向上才是我的主旋律
讲一万遍,行动并不难
王子请练腿,我上片贼6
“大年初一你们还跑吗?”
不要一年又一年 希望你可以在这一年真的瘦到你喜欢的样子
生活没有同花顺 人生的底牌永远是自己
我也会有时候突然失去动力啊..但是我不会放弃。就像你就算每天失眠,到了晚上你也会躺到床上去。
上船不思岸上人,下船不提船上事,没有什么好遗憾的,各有各的路要走,原本就不厲于你的东西,失去的时候,稍微难过一下就好了。
记住最狼狈的样子,然后疯狂努力
促使你每天坚持运动的动力是什么?
不要总盯着体重秤上的数字 体重从来都不是重点紧致有条的体型オ是王道
世界上最好的牛牛姐
今天的心情跟这天空一样超级开心呀💙🩵
动感单车骑行25公里
不碰油炸 不碰甜食 不喝碳酸饮料 每天吃够三大营养素坚持三个月 我们都会遇到更美好的自己
击败你的从来不是别人的讽刺与谩骂,而是你自己的懒惰。
风是自由的,希望你也是
可以间接性堕落 但你总不能一直清醒的堕落
每天一个五公里,坚持一个月后会有什么样的变化?
回到我的位置,继续我的生活。起早床、晨跑、收拾好自己,生活重复、主动选择,更为自由。
这个步是非跑不可吗?啊?
你坚持的东西 总有一天会反过来拥抱你
当我穿上肌肉衣上街
开车一小时拍照两分钟
反正就是别把自己圈起来,也注意别被别人圈进去
你之所以内耗只是因为你喜欢沉迷在这种内耗的精神世界 多出去跑跑步 看看清晨的太阳 能治愈你的不只是网络上那种感同身受的文案 还有美好的世间万物
人的一生应该为自己而活,应该喜欢自己,也不要太在意别人怎么看我,或者别人怎么想我。其实,别人如何衡量你也全在于你自己如何衡量自己
“你始终欠自己一个努力的模样”
“外向是生活需要,孤独则是自我享受”
我总在想 敏感和脆弱都不是我的错
运动就是和自己较量,放弃你就输了,不开心的时候就去健身吧,汗水的味道有时候比香水更好闻
没事早点睡 有空多跑步 就这一生 看透不如看淡 可以快乐就不要难过 可以休息 但不能放弃 健康的活着 平静的过着 开心的笑着 适当的忙着就很好
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“2024也要跑下去,啥也不比,比收获。”