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你的生活状态取决于你的心境,如何能够做到境随心转?
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你的生活状态取决于你的心境,如何能够做到境随心转?
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欲望很难放下,根源是什么?看完深受启发
静坐观呼吸的方法,内心越来越空灵广大
静坐时,如何调息?这是成功的关键
胡思乱想是一种高内耗行为,思维方式决定了一个人的精神状态
身体不会生病,病的是你的心,意识和身体之间存在着怎样的联系
如何走上修行这条路?方法其实很简单,人人都可以
自身能量比较低时,即使身边出现了高能量之人,仍然会感到迷茫
在这物欲横流的社会中,如何能去掉外饰,还其本质,恢复自然状态
进入觉知状态后,该如何持续这种状态,接收天地间的正念信息
具备“德、悟、慧、缘 ”四个条件,我们才能更好地亲近善知识
男女欲望过重,如何排解?看透欲望的本质是关键
每个人学习和修行的目的是不一样的,那你的学习目的是什么呢?
内心敏感,负面情绪积压怎么办?给你一个小建议
从这方面提升自己,你会改变思维,提高行动力,越来越好
人生本就是孤独的,如何才能不囚禁自己的心,与天地万物共生
静坐怎么才能进入胎息状态,老师告诉你练习经验
混迹于世间的高人,他们是如何去修行的?
深度解析生命本质:帮助你和自己达成和解,真正做到内心平和
年龄大了,感觉自己力不从心?其实学习才刚刚开始
提升心灵品质要做减法,学得越多,障碍就越大
为什么活着这么痛苦?做到这一点,你将会有所改变
万物生灭变化, 我们能做的就是不执著过去,不妄想未来,活在当下
如何在喧嚣的环境中静坐,让自己的心静下来
为什么要不断学习?掌握这种处世思维,让你懂得掌控人生全局
静坐开启智慧的原理是什么?
静坐久了,身心会有哪些变化?
手脚冰凉怎么办? 这两种食物健脾益肾、温阳活血、让你驱寒暖全身
精满、气足、神清才是真正的健康,不要再耗散你的精气神了
忘心者:心态归零,以信为本,才能跳出来看自己
天得一以清,地得一以宁,一个人真的可以做到无欲无求吗?
内心的平静 , 是毕生的追求,如何才能达到这种状态?
满招损,谦受益,具有空杯心态,才能向心中的那个目标前进
静坐:身心轻盈,如何在生活中保持这种状态?
静坐不是枯坐,随时随地处于静定状态,是真正的高手!
如何面对生活中的痛苦?看完你就明白了
当亲人离去,摆脱痛苦的最好办法是什么?
养生就是养阳气,阳气足的人都会有哪些特征呢?
老师教你打坐时如何数呼吸,精神越足,效果越好
内心的觉知,能够通晓一切;如此神奇,该如何做到?
不要再让不良情绪伤害你了,提高认知,丰富精神世界才是正道