天得一以清，地得一以宁，一个人真的可以做到无欲无求吗？
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放下欲望和杂念的根本方法是什么？
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静坐时，如何调息？这是成功的关键
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如何走上修行这条路？方法其实很简单，人人都可以
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在这物欲横流的社会中，如何能去掉外饰，还其本质，恢复自然状态
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静坐久了，身心会有哪些变化？
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具备“德、悟、慧、缘 ”四个条件，我们才能更好地亲近善知识
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如何打坐，才能坐得住，坐得久？
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生命的本质由我们的心识决定，如何让内心充满力量？
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身体特别疲惫时，适合静坐吗？听老师怎么说
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手脚冰凉怎么办？ 这两种食物健脾益肾、温阳活血、让你驱寒暖全身
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长期静坐的人，身体会有哪些明显的变化
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身体不会生病，病的是你的心，意识和身体之间存在着怎样的联系
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食色是蒙昧人心的两大障碍：一切都是转念之间，如何成为身体的主人
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每个人学习和修行的目的是不一样的，那你的学习目的是什么呢？
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打坐修行，让智慧自我增长，解决生活中的烦恼
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这几种不良习惯会影响健康，夺走精气神，你占了几个？
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0基础学静坐：静坐结束后，可以立即运动，吃饭，喝水吗？
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心不在当下，无法聚焦于当下，你就无法获得真正的自在
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中老年人身体不好的因素有哪些？告诉你三个养生小妙招
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中医常讲：心喜静，如何通过静坐达到这种状态？
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养生就是养阳气，阳气足的人都会有哪些特征呢？
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如何开启内在智慧，成为一个真正有修为的人？
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混迹于世间的高人，他们是如何去修行的？
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身体的好坏，与什么有关？学会透过现象看本质
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初学静坐，如何才能从静坐中真正获益？需要明白这个道理
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总是害怕孤独怎么办？老师教你用这个方法，彻底解决孤独感
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众少成多，积小致巨，道德修养要从小事做起
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人身上有两样东西，是偷不走的，也决定了一个人的未来
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静坐最高境界：离一切生灭，心自然清净
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面由心生，一个人的内心，可以从面相上看出来
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忘心者：心态归零，以信为本，才能跳出来看自己
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我们为什么要学习古圣先贤的智慧？
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人生如戏，该你上场时，你把它演好就行了，不必在意太多
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为什么修行了几十年，境界一直上不去？
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静坐境界水平的高低，不是由方法来决定的
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在观呼吸时为何不要操纵呼吸？老师简单一段话，就给讲明白了
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0基础学静坐：静坐时，身体坐不直是什么原因？
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静坐观呼吸的方法，内心越来越空灵广大
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满招损，谦受益，具有空杯心态，才能向心中的那个目标前进
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进入觉知状态后，该如何持续这种状态，接收天地间的正念信息