微习惯第1年79天：每天至少一个俯卧撑，今天45个。
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微习惯第1年234天.每天至少一个俯卧撑，今天50个
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微习惯第1年126天：每天至少一个俯卧撑，今天50个，游泳了太累，少做点
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微习惯第1年143天：每天至少一个俯卧撑，今天46个，支架做的比较累
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微习惯第1年133天：每天至少一个俯卧撑，今天50个.
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微习惯第1年213天：每天至少一个俯卧撑，今天50个
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微习惯第1年208天：每天至少一个俯卧撑，今天55个
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微习惯第1年159天：每天至少一个俯卧撑，今天30个。折刀俯卧撑是练习倒立的辅助动作
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微习惯第1年152天：每天至少一个俯卧撑，今天60个。感觉拖鞋做的更多 哈哈
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微习惯第1年155天：每天至少一个俯卧撑，今天56个。
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微习惯第1年116天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第1年100天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第1年174天：每天至少一个俯卧撑，今天35个。
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微习惯第1年176天：每天至少一个俯卧撑，今天37个。
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微习惯第1年233天.每天至少一个俯卧撑，今天53个
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微习惯第1年113天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。还做了12个引体向上。
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微习惯第1年169天：每天至少一个俯卧撑，今天30个
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微习惯第1年158天：每天至少一个俯卧撑，今天30个。开始尝试换动作了。
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微习惯第1年157天：每天至少一个俯卧撑，今天53个。
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微习惯第1年151天：每天至少一个俯卧撑，今天52个。感觉下午精力充沛些，做的更轻松
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微习惯第1年149天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第1年107天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第1年175天：每天至少一个俯卧撑，今天36个。
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微习惯第365天：每天一个俯卧撑，今天40个.刚好一年啊，太巧了哈哈
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微习惯第1年218天：每天至少一个俯卧撑，今天52个
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微习惯第1年32天：每天一个俯卧撑，今天40个，13个引体向上
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微习惯第1年123天：每天至少一个俯卧撑，今天55个
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微习惯第276天: 每天1个俯卧撑。今天35个.
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微习惯第1年190天：每天至少一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第1年105天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第1年108天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第1年141天：每天至少一个俯卧撑，今天50个，还没恢复，后面做的好累
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微习惯第1年137天：每天至少一个俯卧撑，今天53个.
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微习惯第1年242天.每天至少一个俯卧撑，今天50个
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微习惯第1年150天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第1年84天：每天至少一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第1年192天：每天至少一个俯卧撑，今天40个。《禅与摩托车维修艺术》，今天累死了，真的是在修摩托车。哈哈
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微习惯第1年171天：每天至少一个俯卧撑，今天50个，心情低落啊，但是要保持平常心
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微习惯第1年169天：每天至少一个俯卧撑，今天32个
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微习惯第1年161天：每天至少一个俯卧撑，今天30个
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微习惯第1年188天：每天至少一个俯卧撑，今天41个。