微习惯第1年216天：每天至少一个俯卧撑，今天50个
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微习惯第1年182天：每天至少一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第246天: 每天1个俯卧撑. 今天40个。今天天气，黑云翻墨未遮山，白雨跳珠乱入船。
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微习惯第1年111天：每天至少一个俯卧撑，今天52个。
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微习惯第280天: 每天1个俯卧撑。今天45个.今天状态还行
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微习惯第247天: 每天1个俯卧撑. 今天40个。
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微习惯第82天: 每天1个俯卧撑今天35个.昨天看视频，说标准俯卧撑需要胸碰到地，以后按照这个标准做，也好记录成长
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自律第57天。微习惯: 每天1个俯卧撑今天40+30个。在公司做了40个结果没录上 哈哈
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微习惯第1年177天：每天至少一个俯卧撑，今天37个。
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微习惯第154天: 每天1个俯卧撑今天40个. 背包负重做，最后几个很吃力
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微习惯第125天: 每天1个俯卧撑今天30+20个. 之前做俯卧撑，有点塌腰。现在改正过来后做起来更累了。
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微习惯第1年175天：每天至少一个俯卧撑，今天36个。
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微习惯第252天: 每天1个俯卧撑。今天30个没恢复，简单做下
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微习惯第92天: 每天1个俯卧撑今天40个。 工作越来越忙了!
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微习惯第1年201天：每天至少一个俯卧撑，今天50个
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微习惯第343天：每天一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第1年133天：每天至少一个俯卧撑，今天50个.
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自律第72天。微习惯: 每天1个俯卧撑今天40个遇到难题，不要害怕，去面对
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微习惯第1年200天：每天至少一个俯卧撑，今天50个
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微习惯第1年219天：每天至少一个俯卧撑，今天50个
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微习惯第91天: 每天1个俯卧撑今天33个。晚上吃的太饱，现在还没消化，少做几个
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微习惯第274天: 每天1个俯卧撑。今天40个.周五早点睡觉了
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微习惯第87天: 每天1个俯卧撑今天40个换前置摄像头喽
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微习惯第320天：每天一个俯卧撑，今天32个. 有点热，少做几个。
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微习惯第147天: 每天1个俯卧撑今天35个. 今天还是有点酸痛，少做几个
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微习惯第1年59天：每天至少一个俯卧撑，今天40个
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微习惯第253天: 每天1个俯卧撑。今天42个.恢复了
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微习惯第1年29天：每天一个俯卧撑，今天45个
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微习惯第1年79天：每天至少一个俯卧撑，今天45个。
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微习惯第1年48天：每天至少一个俯卧撑，今天45个
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微习惯第237天: 每天1个俯卧撑. 今天40个。
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微习惯第162天: 每天1个俯卧撑今天40个. 159天重复了，今天加一。 今日小雨，空气清新
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微习惯第156天: 每天1个俯卧撑今天40个.我有一个表述：痛苦+反思=进步
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微习惯第259天: 每天1个俯卧撑。今天37个.有两种事物会影响每一个人，不管你是否对它们感兴趣——健康和金钱。
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微习惯第1年86天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。一个人在这个世界上天真，单纯一些到底好不好？
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微习惯第326天：每天一个俯卧撑，今天30个.好累，今天少做点
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微习惯第1年203天：每天至少一个俯卧撑，今天52个
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微习惯第150天: 每天1个俯卧撑今天40个. 今天做的比较标准，有进步，最后一个有些吃力
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微习惯第267天: 每天1个俯卧撑。今天32个.累了少做几个
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微习惯第187天: 每天1个俯卧撑撑. 今天32个.失败不是成功之母，成功才是成功之母。
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微习惯第1年222天：每天至少一个俯卧撑，今天52个