太极如人生，刚柔并济方得平衡
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心为令，气为旗，神为主帅，身为驱使。
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太极剑法和气功 - 杨俊敏
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台上一分钟，台下十年功！
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传统太极，百年传承，以柔克刚。
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掌握太极腿功，感受太极拳的深厚底蕴和独特魅力
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太极以柔克刚，传统武学之精髓。
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习练武术，磨砺意志，培养品德，成就卓越人生
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古老传统，文化瑰宝，弘扬中华传统之美。
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太极十二式，你学会了吗？
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传统文化，历久弥新，传统精髓，悠扬绵长。
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太极腿功，以柔克刚，展现腿部的力量与灵活
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以气化形，以柔克刚，弘扬中华传统之美。
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感受太极拳的力量与美感，让你在动静之间获得全面提升！
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练太极拳，不仅锻炼身体，更是修炼心境
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太极养生，调和阴阳，内外相合，强身健体。
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叶问蹲➕太极拳，腿功如何？
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刚柔并济，内外兼修，成就太极的卓越境界
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力从地起，劲由掌出#
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光学不练功难精，光练不学意难通
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掌握太极腿功，感受太极拳的深厚底蕴和独特魅力
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给大家开两招，传承中华传统武术太极拳
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初学架端正,再求气韵生。文兼习武,功到自然成
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武术讲究的是腰马合一
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一羽不能加，蝇虫不能落，人不知我，我独知人。英雄所向无敌，盖皆由此而及也。
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关节不松,柔劲不来
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足下生风，腿为根基。
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要想练好功，先练好下盘。每天练习桩功
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要想功夫深，下盘要练稳。
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优雅旗袍搭配太极，传承日月过人间
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然非用力之久，不能豁然贯通焉。
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刚柔并济会告诉你什么叫太极美“
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以柔克刚，以慢制快，中华太极拳蕴含人生哲理
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文无第一，武无第二！
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老祖宗的东西不能丢，一起弘扬中华传统武术
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生活是一种太极，学会调整、融合、变通，尝试内心的深度与宁静。
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太极功夫，修身养性的良方
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拳要快而不乱，慢而不散，轻而不浮，沉而不僵，上下相随，周身一家，以腰为轴，节节贯穿
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太极周身似流水，一动之间，如风乍起，如水奔腾，绵而不绝
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太极腿功，以腿展势，释放强大的太极能量。
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太极拳，不仅是一种武术，更是一种生活方式，一种对健康与和谐的追求。