动作连贯性并不是把拳连续起来快速的打出去就可以了。
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迎击前摆后勾：失之毫厘差之千里！
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高水平拳手在实战时，表现出强劲有力的功放动作，突然迅速、攻势凌厉！
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左右直拳的发力细节：前脚高抬落下的目的不是为了抬脚本身，是为了感受前肩的推转，当你动力链形成了之后，动作做的很小，也能做到力量传递。
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刺拳细节磨练
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躲闪反击技术
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拳击经典躲闪反击技术
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躲之后马上接拳反击，犹如一个动作。
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“如何判断对方的出拳和自己进攻的时机”——条件对练
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控制距离，环绕刺—接后直，后直打透！Boom!结束战斗～
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你必须要会利用动作
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前-后-前，力的出发点在变化，要有意识的控制自己的身体不要丢失重心，过于前倾或后仰，都会变慢，无论出什么动作，重心始终保持在两腿之间，压稳！
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拳击一二直拳的秘密
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学会这个技巧一二直拳就是你的杀手锏
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后摆前勾击腹动作细节：发后摆的时候，身体不要前倾而丢失重心，否则前勾没有空间和角度。重心压稳，出拳的同时一定要注意防守。
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拳击经典动作，上步前摆后直组合
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练好上体移动，是可以提升拳手的拳感和自信心
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条件对练—迎击：一方前手刺，一方做迎击练习，听口令交换。迎击顾名思义就是迎着对方的拳进行击打，练习反应速度和动作速度，观察判断预动-偏头迎击-后发先至。
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拳击中你必须要掌握的技术。 躲闪反击
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针对前手刺的前摆迎击（反架-正架）：接上节正架-正架的摆拳迎击，正架-反架有细微区别，但是中心点都是抓对方出拳动向的瞬间，要果断、要快!
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如何提高重拳能力
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上下结合：指上打下，上-下-上，调动着打；轻重结合：轻的做干扰做铺垫，重的是目标。
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为什么你的前手直拳没有力量，是因为这些细节没有做到位。
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你也可以打出流畅有效的组合拳
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拳击中要会诱击对手，给对手制造陷阱。
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级别相差20多公斤怎么打
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“柔极能克刚，刚极柔不防，拳无刚劲拳不立，有刚无柔化不走。”总的来讲，拳法的刚劲多用于进攻动作，柔劲多用于防守，刚柔结合，招招有势，势势有法，法法有用。
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学习具体技巧前，先理解正确的发力思路才是王道。
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“你必须保持训练，保持本能反应，当你想要的时候它就会出现，当你想出拳的时候，你的拳头已经出去了，谓之人技合一。" --李小龙
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你的进攻变化要多，要无规律可寻
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为什么总要练习重复的动作？
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重心稳定性
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打好前手刺非常重要：1丈量配合步伐拉近距离，追击2声东击西，假动作迷惑3破坏对方重心，打乱对方的进攻节奏4控制距离，寻找进攻机会5试探干扰，让对方做反应，抓空档
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臂展相差25cm，天灵盖都被击穿，也是很拼了
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洛马雪的闪躲后直，我感觉到了精神内耗
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上步直拳12越简单越实用，坚持练习
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单拳易躲，组合难防，wBC拳王教你组合拳的闪躲
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偏头后摆迎击：注意出拳时机，在对方出拳的同时迅速出拳，同时自己偏头侧闪，出拳时将身体略微前倾，可衔接前手勾。
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把握进攻时机
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一起感受一下职业拳击比赛的视觉震撼
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空击是通过想象力与假想敌进行博弈的训练。