做人呢 有时候可以服输的
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执着在自认为与众不同的那个点上 苦难就永无止境
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走出焦虑：在这个世界很多事不是我们能够做到的
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从一个角度谈人为什么会抑郁
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通过忍辱行从情天欲海中解脱出来
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钱只是生存的需要 而不是生命的依止
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“慢”本身不是问题 造成压力的是你坚定地认为“慢”不好“快”了才好 你一定要自己改变；倾听自己 不要认为和别人不一样就是不好的
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头脑不断认知“我受伤害了”然后一系列的反应随之出现
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自我的种种占有 嫉妒 抱怨 脆弱 孤独 寂寞等产生了情的幻境
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晃动我们的是贪婪 不是物质条件
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人格的教育 内心真正的强大 一生坦荡
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修内在 你充满爱的时候是最美
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看清楚种种的分别执着 “自我”究竟是什么组成的
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我们太多地夸大了金钱的力量
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觉照警醒改正 在情感中的控制欲 首先伤害最多的是自己
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能够坦然将自己失败有缺陷的那一面暴露在众人面前，是需要气魄和胆略的。
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在任何一段关系里 请好好活自己 不要越位 介入对方的生活
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从不定义这是病开始
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心还没长大
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从情感的伤害痛苦中疗愈自己
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不要带着过去的认知和伤痛生活：从“挤牙膏”引发的离婚大战到如何看待互联网上的负面信息
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活在一个固定的 一定要怎样的认知里 就错过了当下 烦恼一定会有
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成功不是一开始就能看见的
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当你学会爱的时候 就不会害怕失去和被遗忘了
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直面校园暴力：比受欺负更窝囊的 是分不清正邪对错
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最应该习得的是什么
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光污染太厉害了 还是尽量少刷手机 少看电脑
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在感情中有骨气一点 不要就不要了
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停一停头脑中种种的关于过去未来的妄想 安住在当下
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心念不正 慢慢会只有占有欲没有爱 感受不到爱
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培养专注力 每一个当下都是未来的因
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夫妻之间多宽容 互相回报
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开始一段感情前要提前看清楚 而不是投入后再试图改变对方：内心有很深的渴望 所以只看到了对方诱惑你的那个点
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都是自己走出来的 不要抱怨自己 不要抱怨他人 找方法 以最积极的生活态度活着
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全身心地活泼泼地体验当下的这杯茶 不要活在头脑中的各种目标和应该里
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直面校园暴力：真正内心强大的人不会靠欺负别人来获取势力
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如何教育十岁左右的小朋友
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走出无力感和挫败感：找到自己的契入点 做在你掌控内的事
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调整身心 烦恼不安时选择合适的运动休闲方式
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做事情处在什么状态 有什么样的认知角度很重要 有些贵人和机遇是我们自己弄丢的
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不要借助利他心去强迫别人按照你的意愿做事