活在一个固定的 一定要怎样的认知里 就错过了当下 烦恼一定会有
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培养专注力 每一个当下都是未来的因
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当别人挑剔你时 可以这样智慧幽默地应对
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进入当下的状态时 很多概念会从头脑中消失
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修内在 你充满爱的时候是最美
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活在生命的体验里 放下头脑对这个世界的索取和要求
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头脑不断认知“我受伤害了”然后一系列的反应随之出现
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从情感的伤害痛苦中疗愈自己
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从一个角度谈人为什么会抑郁
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不要带着过去的认知和伤痛生活：从“挤牙膏”引发的离婚大战到如何看待互联网上的负面信息
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我们太多地夸大了金钱的力量
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有时只需要坦然地说声“我错了”
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繁忙疲惫的一天 从抱怨自己开始 VS 美好的一天 从不抱怨开始
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直面校园暴力：真正内心强大的人不会靠欺负别人来获取势力
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人格的教育 内心真正的强大 一生坦荡
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调整身心 烦恼不安时选择合适的运动休闲方式
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最应该习得的是什么
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去体验生命而不只是浮于表面
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做人呢 有时候可以服输的
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爱情里的偏见和自我 换个角度看《花千骨》
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看到自己拥有的 找到自己的价值感 脚踏实地生活 如果总看自己没有的 就好像踏在了虚空中 心会不安随波逐流
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觉照警醒改正 在情感中的控制欲 首先伤害最多的是自己
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有时候 缺失感会导致不停地用吃来安心
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我们是有很多状态的，不要否定自己；不要游戏感情
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智慧之言让人心胸开阔 打开心结 不会卡在一个人或事上
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在当下的这一刻看到你的未来
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工作中总觉得自已老是说错话怎么破？以及不要做别人眼中的你 不要以他人要求你的角度来融入这个世界
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自我的种种占有 嫉妒 抱怨 脆弱 孤独 寂寞等产生了情的幻境
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直面校园暴力：比受欺负更窝囊的 是分不清正邪对错
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建议出书！俞飞鸿这段话平复了我的焦虑！
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为什么感情最伤人？如何走出情感背叛的伤痛？
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心中有爱的人不会恐惧
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让我们疲惫的是我们的观念和认知 学会看清楚自己的状态 走出情的纠结和痛苦
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换个角度看潮流风格与设计趋势
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爱一个人 不一定要求他/她也爱你
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太阳就是没有任何阴暗面的那颗心
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“任何一个你不喜欢，又离不开的地方，任何一种你不喜欢，又摆脱不了的生活，就是监狱”
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等风来 先心胸宽广才可能事业做大
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执着在自认为与众不同的那个点上 苦难就永无止境
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对完美爱情很深的渴求 有时候会把感情经营成一份痛苦
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你是独一无二的充满着爱的 活在当下去体验这些无私的爱