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初中生体重66kg,哑铃卧推34.3千克,7次。
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14岁,是一名自律的 初 中 生。190cm,65kg。
初中生左手握力,73.4kg。离破百又近了一步。
14岁,肘内侧弯举30.5kg。 体重70kg。
14岁,哑铃卧推36千克,体重66kg。
『腕力』14岁,垂提30.5kg! 体重70kg。
14岁,66kg,哑铃卧推36千克,36kg,暴龙热身水平。
『腕力』旋前26.9kg·3次,。 14岁,体重70kg。
66kg初二生 VS 60kg昊鹰臂力棒。
14岁,锤举35.3kg,轻松。 体重70kg。
初二新手,哑铃卧推32千克,10次·体重65千克。
14岁,14千克,单手弯举24次。
初中生,15千克哑铃整活,别眨眼。
14岁,哑铃卧推42.6kg,体重66kg。 『无装备』目标:追上暴龙(迫真
27.8kg旋前,体重70.7kg。
14岁,体重70kg。参加全省的腕力比赛会怎么样?
14岁,单手侧平举14千克,20次。
初 中 生 身体素质。
14岁初学者,16千克挙峰提做组。
无法实战,只能闭门造车。 怒提40.05kg,增强式训练。
14岁,挑战『昊鹰60千克臂力棒』。 不甩,掰5个。
14岁,单手把30千克举过头顶,体重65千克。
14岁,65千克,单手弯举25千克,不顶肘。
『提力』实重45.1kg。
体重62kg,哑铃30kg摇一摇
14岁萌新,31千克单手划船3次,体重65千克『封面在评论区』
15.3kg,平举,43秒!
初二,这个肩什么水平?——『前平举23千克』
14岁,弯举20千克14次,不借力版。
野生混凝土管,大约200kg 。
14岁,单手弯举25千克,不借力,体重65千克。
初中生,单手30千克耸肩,轻松做组12次。
14岁单手硬拉71.2千克,体重64.8千克。
半年不涨力(60,今天状态特别差握力居然62.6千克!
『腕力』14岁,臂围27cm。
腕力数据与排名。
15.3kg哑铃,弯举60次!
14岁,侧平举的水平居然……侧平举1RM·23千克。
13岁,零基础,自己练了一年。
【腕力训练],14岁体重65千克,单手30千克腕弯举,定秒全校。
14岁,哑铃卧推30千克,做组11次。【强者从不抱怨环境】