你的疲惫和痛苦不是来自于失败 而是源于你只想赢只想成功
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从情感的伤害痛苦中疗愈自己
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不要带着过去的认知和伤痛生活：从“挤牙膏”引发的离婚大战到如何看待互联网上的负面信息
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从一个角度谈人为什么会抑郁
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钱只是生存的需要 而不是生命的依止
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开始一段感情前要提前看清楚 而不是投入后再试图改变对方：内心有很深的渴望 所以只看到了对方诱惑你的那个点
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在任何一段关系里 请好好活自己 不要越位 介入对方的生活
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头脑不断认知“我受伤害了”然后一系列的反应随之出现
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我们太多地夸大了金钱的力量
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通过忍辱行从情天欲海中解脱出来
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人格的教育 内心真正的强大 一生坦荡
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脑子僵化 心累是最累的
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活在生命的体验里 放下头脑对这个世界的索取和要求
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其实谈不上原谅父母，只是慢慢看清楚父母是凡夫俗子，而凡夫可以是各种样子、犯任何错的
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对完美爱情很深的渴求 有时候会把感情经营成一份痛苦
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做人呢 有时候可以服输的
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直面校园暴力：比受欺负更窝囊的 是分不清正邪对错
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爱情里的偏见和自我 换个角度看《花千骨》
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在感情中有骨气一点 不要就不要了
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为什么感情最伤人？如何走出情感背叛的伤痛？
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最应该习得的是什么
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能够坦然将自己失败有缺陷的那一面暴露在众人面前，是需要气魄和胆略的。
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走出焦虑：在这个世界很多事不是我们能够做到的
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进入当下的状态时 很多概念会从头脑中消失
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工作中总觉得自已老是说错话怎么破？以及不要做别人眼中的你 不要以他人要求你的角度来融入这个世界
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去体验生命而不只是浮于表面
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换个角度看 这不是真正的优秀和独立思考 是自己困在了自己定义的框架里
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心情压抑烦躁时的调节方法；阳光下的高强度运动可以对治对电子产品的依赖和光污染
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对忧郁症患者的陪伴 放下对失去的恐惧 从意识的执着里抽离
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直面校园暴力：真正内心强大的人不会靠欺负别人来获取势力
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很多时候不能宽容父母 是因为我们内心深处对父母有很深的依赖、期待和要求
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不要借助利他心去强迫别人按照你的意愿做事
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辛苦来自于面对自己情欲的无法忍受
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重新定义成功是什么 以及点滴善行的意义
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有时只需要坦然地说声“我错了”
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智慧之言让人心胸开阔 打开心结 不会卡在一个人或事上
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我们是有很多状态的，不要否定自己；不要游戏感情
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原谅父母是个很重要的转折点
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自我的种种占有 嫉妒 抱怨 脆弱 孤独 寂寞等产生了情的幻境
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在当下的这一刻看到你的未来
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心还没长大